男人来到这个世界真的很不容易，
男人是力量的象征，
男人应该赚钱养家，
男人就要顶天立地，
男人必须心怀天下，忠孝两全，
男人有泪不轻弹，
男人是家里的顶梁柱，
累死不言苦，
男人是传宗接代的标志，
男人要强壮，威猛，高大，雄风不倒，宝刀不老等等，
男人是干什么的?
男人要创业，要工作，要做生意，还不能亏了，男人要交际，要应酬，为了仕途必须费尽心机博得上司的欢心，男人是孩子心中的英雄，是女人的靠山，是父母的精神支柱。总之男人是社会的主导者，是社会进步的主流，是强者。
男人有这么多的责任，就会有更多的痛苦和磨难，男人有太多的压力需要面对，有无数的困难需要解决，还有不断放大的目标需要挑战。唉，男人成功视为正常，男人失败就会被人看作是无能，最惨的是太太不能同甘共苦，在人生低谷时提出离婚。
成功的男人要有名望，地位，金钱，事业，豪宅名车......为了追求所谓的名利成功，多少杰出的精英们壮志未酬身先死，如王均瑶，南民等等，所以男人更需要有人关心和体贴，男人的内心比女人更脆弱，回家以后需要一位温柔贤惠女人疼爱他，男人在外面是强者，即使被人伤害也要坚强，回家以后是个孩子，需要女人惯他哄他；男人的爱人是事业，女人的爱人是老公；男人的世界一进家门就结束，女人的世界一进家门才开始；所以女人喜欢在老公面前唠叨，男人却喜欢沉默或者看看报纸新闻。
男人为面子活着，女人为爱情活着。为了男人能够更好的活着，建议男人要注意以下事情：
首先
男人要健康快乐，身材魁梧，精力充沛，体力旺盛，以具备绝对竞争力。需要多吃黄色食物，如南瓜，玉米，番薯，土豆，哈密瓜，维生素B等等，保护肝脏提供充足的能量。
其次
男人要脸上有光，面部干净，没有斑和痘，尤其是额头和眉心要光亮，这会带来很多好运的。需要多吃豆制品，如豆腐皮，豆腐渣，五色豆，胡萝卜，海带，紫菜，坚果等，调理慢性疾病，改善血液循环，保持年轻状态。
再次
男人要在高压下竞争，男人的头脑就是财富，男人要在逆境中崛起，需要健康的神经系统和筋骨，平时应该多吃芝麻，虾皮，海带，紫菜，海苔，西蓝花，西红柿，矿物质等等，加强筋骨和反应速度，同时增强抵抗压力的意志力。
最后
男人要保持心情愉快，神采飞扬，事业和家庭平衡，让太太感觉幸福，应该好好补肾，生活习惯有规律，多吃鸡蛋（蛋黄要生的），糙米，橄榄油，亚麻酸油，鱼油，葵花籽油，大豆油，玉米油等等，帮助肾脏修复，增强男人的性能力，有效缓解压力，可以延缓衰老。
男人是强者，
更需要成就和健康
更需要女人的关爱和体贴。
