枫荷正茂
开此博客主要是为了记录私房练兵的一次次作业。希望能尽快晋升到自己也能为私房贡献菜谱的境界。
博文
(2026-01-23 10:01:36)
在这个坛子里受益良多。和大家分享一下使用Garmin和Oura的个人感受。
我是2021年开始使用GarminVivo4S。一开始是为了运动部分功能。我就是普通走路，Cardio和Strength。用下来对运动追踪部分没有大意见。
后来因为进入更年期，以前一觉睡到天亮的开始会醒。所以对Garmin睡眠，stress，以及bodybattery功能慢慢开始很关注。用下来对bodybattery数据比较信任，和体感基本一致。电量充[阅读全文]
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