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“the feeling of happiness dwells in the soul” Democritus
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2014年的立志

(2013-12-27 23:12:22) 下一个

2014年的立志

也写下来吧,年底好有个交代。

 1。品格的终极建造

有为有不为,知足知不足;
锐气藏于胸,和气浮于面;
才气见于事,义气施于人。

心小了,所有的小事就大了;
心大了,所有的大事都小了;
看淡世事沧桑,内心安然无恙。

大其心,容天下之物,
虚其心,爱天下之善,
平其心,论天下之事,
潜其心,观天下之理,
定其心,应天下之变。

大事难事,看担当;
逆境顺境,看胸襟;
是喜是怒,看涵养;
有舍有得,看智慧;
是成是败,看坚持

世界上聪明的人特点千差万别,
愚蠢的人有一个共同的特点:总以为自己是聪明人。

2。自身素质和修养的提高

面对生命中发生的每一件事情,都能够诚实地检视自己的内在反应,为自己的行为和反应负责。
管理好自己的负面情绪。
为一个不喜爱的人祷告和祝福。
讲造就人,安慰人,劝勉人的话语。
不参与论断他人。
听完对方的话,先微笑,再开口。
简化生活,与虚荣心和物质欲绝交。
不吝啬,帮助有需要的人。
用爱心和耐心对待和自己不同价值观的人。
读完15本书。
每天大声念一段英文。
做到不要大声嚷嚷。
姿态着装谈吐得体。
上1-2门课,学会用三样还不会的东西。

 
3。亲情和友情的培养:

爱到及至是放手,尊重他人的空间。
做到彻底顺从和接纳亲人和朋友。
关爱和尊重父母,子女,和其他亲人。做到每日为他们祝福。
每天为三位朋友祷告。
多付出; 不期待,做别人生命的加号。
 
4。健康的生活:
合理安排时间,做事有计划。
上网瞎游的时间减半。
把家里收拾的有条理。
提高厨艺,学习做小孩爱吃的饭菜。
学习健康饮食和合理搭配的技巧。
继续操练广式汤,粥。
每周去三次以上健身房,降5磅体重;把5磅肥肉变瘦肉。
 
(有硬指标的,就用来硬指标衡量,没有的就用爱心讲诚实话)
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阅读 ()评论 (3)
评论
Kilimajaro 回复 悄悄话 这个感觉就是为我写的. 打印下来随时对照。希望不要收版权费喔。
扬之水 回复 悄悄话 除了最后一条不确定要不要bother以外,其余的向涮嫂看齐!
花飞的朋友 回复 悄悄话 赞同!加油!努力!
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