笑友们给俺出出主意吧：

俺从去年到现在想减肥5磅（主攻肥腰），主要是为了夏天要回国同学会，见见老相好。



到目前为止，没长磅，也没掉磅。



俺锻炼挺多的，又跳又跑的，有时还举举重什么的，没啥帮助。

俺现在吃的也比以前少了，感觉节食也没啥帮助。



要不不去了？也不知道老相好会不会惦记着俺？



要不就脸皮厚点，胖着去？



不甘心啊！俺年轻时也瘦过的。



笑友们给俺出出主意吧，还有一个月的时间。

• 找个肥头大耳的同学站在一起，会得到同样的减肥效果 -M45- ♂ (0 bytes) (48 reads) 4/27/13 11:25:00

• 效果图。http://www.wenxuecity.com/news/2013/ -M45- ♂ (0 bytes) (847 reads) 4/27/13 11:34:48

• 效果真不错； -涮埽- ♀ (932 bytes) (121 reads) 4/27/13 14:12:05

• 再少吃点外加节制房事? -没亊来逛逛- ♂ (0 bytes) (37 reads) 4/27/13 11:31:49

• 唉，这 -涮埽- ♀ (80 bytes) (433 reads) 4/27/13 14:13:09

• 外加多来点房事吧，这也是一种锻炼身体的方法呀。运动量可不小！哈哈哈 -于海岸边- ♂ (0 bytes) (2 reads) 4/29/13 23:24:59

• 垫个小枕头 假装怀着去 -wxcacxw- ♂ (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 11:42:32

• 已经小枕头 自带了。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 14:14:01

• 那就直接宣称八个月了！ -wxcacxw- ♂ (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 19:41:05

• 四 五个月还差不多 -扬之水- ♀ (0 bytes) (0 reads) 4/28/13 04:29:49

• 回国前“三省吾身”：“我美吗？我美吗？我美吗？” “YES！” 行了，上飞机.. -晒太阳的花栗鼠- (0 bytes) (12 reads) 4/27/13 11:49:13

• 回国上个营销培训，自信心可能就有了。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 14:15:24

• 饿，有效果，很快，副作用，反弹 -Macfish- ♂ (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 11:50:18

• 俺饿过，一饿，就觉得生活特别没意思，就吃的更多。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 14:17:55

• 穿衣服很重要，买两身瘦腰的。 -云写手- ♀ (0 bytes) (18 reads) 4/27/13 12:47:09

• 看看收腰的效果图;) -云写手- ♀ (78 bytes) (665 reads) 4/27/13 13:28:53

• 求这种T恤！ -涮埽- ♀ (0 bytes) (37 reads) 4/27/13 14:18:56

• 这个穿上腰显得更粗： -涮埽- ♀ (221 bytes) (246 reads) 4/27/13 14:21:02

• 画一个自己去印？ -扬之水- ♀ (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 14:23:15

• 对了，俺有画上假腰身的衣服，俩年没穿了，不知现在是不是腰线跑到后背上去了。 -涮埽- ♀ (147 bytes) (126 reads) 4/27/13 14:32:10

• 其实真的很容易，饭前一碗汤，睡觉睡到伤，保你一星期掉5磅 -禅心禅意- ♂ (0 bytes) (29 reads) 4/27/13 13:09:59

• 俺最近睡觉前吃半个冻榴莲，都是那谁谁。。给俺害的，没想到榴莲很肥的。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (10 reads) 4/27/13 14:23:00

• 冤有头，债有主，房子漏了自己补~~~ -晒太阳的花栗鼠- (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 21:20:31

• 楼上的都上当了，涮姐这是赤裸裸的BSO！叫我这需要减30磅的情何以堪？？？！！！ -扬之水- ♀ (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 13:48:21

• 俺总的说来，需要减50磅，想5磅，5 磅的来，要不，一定是破罐子，破摔 -涮埽- ♀ (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 14:24:55

• 心想事成！“想5磅，来5 磅” -晒太阳的花栗鼠- (0 bytes) (0 reads) 4/27/13 21:22:01

• 让大腿和屁屁多长点肉，腰自然看着就细了 -脂肪豆- ♀ (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 13:58:48

• 啥也别说了，上红烧肉吧。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (9 reads) 4/27/13 14:25:47

• 最近小学同学聚会，女生一个也认不得了，建议你自称是你原来不喜欢的某个同学。 -金立维- ♂ (0 bytes) (26 reads) 4/27/13 14:23:42

• 倒是个好主义，但俺个子最高啊，就说后来美国生活好，又长个了？俺也不能诬蔑社会主义 -涮埽- ♀ (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 14:28:39

• 我们的也聚会了一个，我没参加，据说也都不认识了，当初.... -晒太阳的花栗鼠- (136 bytes) (274 reads) 4/27/13 15:04:33

• 是这么回事儿： -涮埽- ♀ (264 bytes) (216 reads) 4/27/13 15:17:29

• 那涮嫂是落伍了准备归队？那我得认真出个主意.... -晒太阳的花栗鼠- (278 bytes) (167 reads) 4/27/13 16:04:29

• 俺量量百米开外有多远。再想想究竟是啥么子个情况。 -涮埽- ♀ (102 bytes) (88 reads) 4/27/13 16:15:26

• 晚上不吃主食，每天暴走30分钟。。。回国吃一圈回来保证反弹 -陈皮- ♀ (0 bytes) (12 reads) 4/27/13 15:07:27

• 好久没见白米白面了，早就又回到了旧社会，俺每天跳1小时zumba，＋暴走＋举重。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 15:24:14

• 你那举重是什么好处？干嘛往下压自己啊？ -MMMMM06- ♀ (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 20:01:25

• 是劲太大，家务都干完了，就无聊了 -涮埽- ♀ (10 bytes) (7 reads) 4/27/13 20:09:50

• 举重可以练出翘臀！！ -脂肪豆- ♀ (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 20:36:07

• 头悬梁，锥刺骨，熬几夜下来就减了！呵呵 -偶尔也淑女- ♀ (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 15:25:31

• 这儿不能熬夜，俺一熬夜，就有人上大餐，红烧肉什么的馋俺。熬不住啊。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 15:33:45

• 那还不就是大拿您！7～ -晒太阳的花栗鼠- (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 15:53:40

• 用这个，当年我用过，特有效，看你的gym里有没有 -WonderMom- ♀ (83 bytes) (433 reads) 4/27/13 15:47:47

• 还真没见过，象是残疾人用的东东？ -涮埽- ♀ (300 bytes) (87 reads) 4/27/13 16:02:09

• 太深刻了！！！都胖得残疾了~~~ -晒太阳的花栗鼠- (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 16:20:36

• 能把你的腹肌练的搓衣板一样，一格一格的。 ：） -WonderMom- ♀ (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 17:47:25

• 去、坚决去、别人更胖。 -石假装- ♀ (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 15:50:50

• 哈哈，假装姐有智慧！ -偶尔也淑女- ♀ (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 15:56:58

• 对，听石姐的准没错！ -涮埽- ♀ (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 16:03:45

• 首先要把老相好的现在的口味给把准了。 -xinliji- ♀ (0 bytes) (11 reads) 4/27/13 17:39:29

• 俺好几个老相好，还有俺暗恋上的，口味不好把握啊 -涮埽- ♀ (0 bytes) (0 reads) 4/27/13 21:49:21

• 无时无刻的提醒自己收腹提屁屁，半个月就能挂掉二十磅，我女儿的舞蹈老师的秘诀。 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) (31 reads) 4/27/13 17:51:28

• 这个可以试试，好像不难，没做到，也没人发现 -涮埽- ♀ (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 21:50:38

• Richard Simmons 7 minutes work out, 3寸外加 -meowzilla- ♀ (0 bytes) (33 reads) 4/27/13 18:17:00

• Richard Simmons那个疯子，很多年前就害过俺了，俺特讨厌他的手势和腔 -涮埽- ♀ (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 21:53:13

• 买个束身内衣不就成啦 -BJGirl- ♀ (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 19:32:11

• 一听就是个瘦子，这玩意儿对真胖子不好使 -涮埽- ♀ (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 21:54:33

• 勤挖坑，多灌水，舒展四肢扎紧嘴 -500miles- ♂ (0 bytes) (5 reads) 4/28/13 18:14:55

• 还不是你给害的，俺夜里也包上饺子了。 -涮埽- ♀ (127 bytes) (21 reads) 4/29/13 17:52:03

• 老相好的啤酒肚还不知道多大呢。 担心啥。 -ROUTARD- ♂ (0 bytes) (1 reads) 4/29/13 13:32:33

• 老相好的肚子肯定大，俺主要怕其它女童鞋强俺风头不是？嘿嘿 -涮埽- ♀ (0 bytes) (0 reads) 4/29/13 17:49:27

• 不吃主食，瓜果蔬菜为主。回国怕啥？你肯定最健康 -palmdodo- ♂ (0 bytes) (0 reads) 4/30/13 06:59:47