维生素D可防病，真的吗？

最新的研究表明维生素D可以防癌，防骨质疏松，第一类和第二类糠尿病，防流感病毒，防各种儿童皮肤病，防儿童多动症，防老年痴呆症，防心脏病，帮助减肥，还可以改善我们的情绪。世上真的有这样好的东东吗？如果真有，那么我要告大家一个坏消息，我们亚洲人血液中维生素D的含量特别少。对于居住在北方的，那就更加缺乏了。所以，要健康，补充维生素D是不可缺少的。

要想了解更多，请看录像：

http://www.youtube.com/watch?v=TQ-qekFoi-o&feature=youtube_gdata_player

这个网站有着非常丰富的资料。
http://grassrootshealth.net/

科学家最近发现了维生素D可以影响200多种基因。而这200多种基因与进化和疾病有关。
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/08/100823172327.htm


祝大家健康！