淡白儿
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Tour du Mont Blanc（TMB）是欧洲最经典最受欢迎的的长途徒步路线。它环绕勃朗峰，全长 165 公里（103 英里），上坡/下坡10 公里，最高点是法国的 Col des Fours 和瑞士的 Fenêtre d'Arpette，海拔均为 2665 米。步道途经法国，意大利和瑞士三国，有许多路线可以选择，一般是逆时针方向行走9-14天（1）。我们2023年7月用了10天 时间走了TMB。做过多年白日梦后，7月15日终于从美国飞到法国巴黎再转瑞士日内瓦。从离开家门到住入旅馆折腾28小时。7月17日乘大巴车到法国的霞慕尼 Chamonix。起点是法国的 Les Houches 。目标是不挑战别人，不虐待自己，一切顺其自然，梦想成真就好。
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度假小镇霞慕尼。
法国名镇 Chamonix ，风景如画人气爆棚。是勃朗峰徒步的主要入口。这里夏天可以爬山，冬天能够滑雪。也是山地马拉松比赛的路线，牛人们通常在 20 - 26 小时内跑完全程。我们3对6人17号在此会合，逛小镇吃晚饭看日落。
7/18上午乘缆车上山Aiguille du midi 看景。
下午再坐小火车去玩冰洞。万年冰川在过去几十年里快速融化，看到了最后一段。走500台阶下到谷底，进入短小的洞内，惊讶得闭不上嘴！
傍晚到达步道起点Les Houches 。
TMB第一天：接受考验。
7/19 星期三开始勃朗峰徒步。我们早上6点起来还在下大雨。相信这是老天爷给我们一个下马威，考验我们有没有勇气和毅力。等到8点天气转晴太阳出来，队长一声令下：出发。我们先乘缆车上山到TMB起点。一路翻越一座吊桥两座大山，看美丽风景望万年冰川。在法国境内从 Chamonix 到 Les Contamines ，爬山11公里，爬升1500英尺，历时7小时。
TMB第二天：艰难攀登。
7/20星期四，天气晴朗温度75适宜步行。这是TMB很艰难的一段，从 Les Contamines 的圣母教堂Norte Dame到 Less Chapieux ，全程15公里，爬升1300多米。我们8点半起步，一路上山下山艰难攀登，但是左看右看都是美景。近看是万年冰川，远眺是”蓝心”山湖。路过山间溪流，洗洗手擦擦汗，感觉神清气爽像是换了个人。采访步行野营的英国哥们，听听年轻人的故事。我还编造了一句TMB规矩：宁愿多流一滴汗，不要多走一步路。终于在下午5点前完成今天的步行任务。今天有队长指导我们科学走路，结果小腿不酸膝盖不痛。
（谢谢临贴，下集继续）
