真妮推荐的HO'Oponopono灵修疗法

昨晚读了真妮的《真妮的咖啡屋》中提到的灵修疗法，觉得很好，怕忘记了，先记录在这里：




Ho'oponopono 疗法的原理是：

* 你要为你的生活负全责。你周遭任何人的言语、行为、思想，都是你自己的切身责任。
    换句话说，你的世界是你创造的。

*  生命中所遭遇的一切幸与不幸，反映的都是内心的世界。问题不在别人，而在于你 自己。
     要改变别人，你必须先改变自已。

* 解决任何问题，必须从爱自己开始。如果你想要改善你的人生，必须先懂得爱自己。