修身养性

最近一直在和一位朋友学肚皮舞和瑜伽，她个子不高，但是每次换上衣服跳起肚皮舞是都觉的他整体都在发光，大家的焦点都会聚集到她的身上，那么光彩照人。我们都尊称她为老师。
从平时交谈中，知道她对佛学和道教都挺感兴趣的，最近好像还在研究八卦呀什么的，在我看来是一挺神的人物。她的心思也很细腻，那天在跳舞时发现我情趣有些低落，（其实当时正在和某人生气），再次再见面时一下子就拿出了一本书递给我，让我回去看一看。这让我有些感动。书名叫《遇见未知的自己》，讲的是灵修的故事。作者：台湾 张德芳。
书里面提到了瑜伽对修身养性的作用，这也使我更坚持了学做瑜伽的决心，更多的关注自己的身体对我们来说都是很重要的。