评价降级-》心理降级-》计划降级-》行动降级-》结果降级

自圆其说的过程

评级影响心理、心理影响计划、计划决定行动、最终影响结果，然后反过来证明降级正确

所以信心还是很重要的，向负面导向，负面的结果真的来。

向正面努力，好的可能性也增加。

这也是俺为什么比较讨厌整天gloom and doom的人