谈谈新冠后遗症的调理

谈谈新冠后遗症的调理

新冠肺炎痊愈后，一般会有一些或轻或重的后遗症，应及时祛除余邪和补虚，恢复元气。尽量阻止及缓解肺部纤维化及血液黏稠等问题。

新冠无症状感染者也有后遗症！肺影像显示，他们的肺部也在发生病变，自然痊愈后也会有容易疲劳、走路爬坡乏力、容易中风等后遗症。如果发现自己比以前虚弱，容易气喘疲劳，就要注意了，越早调理越好。

药膳食疗：

1. 黄芪、花旗参、山药、红枣、枸杞、茯苓、薏仁、百合、陈皮、生姜，适量煮汤或粥
2. 花旗参、田七、丹参等量打粉，每次冲温水服用3～5克，早晚各一次
3. 黄芪、花旗参泡水喝（有网友分享用花旗参泡水喝对新冠后遗症效果很好）；金银花、菊花、陈皮泡水喝
4. 赤小豆、白扁豆、黑豆、百合、莲子、核桃、银耳煮汤羹
5. 姜梨百合蜂蜜饮
6. 姜汁豆浆
7. 咖喱冬菇黑木耳焖豆子
8. 蔬果泡醋（可用奇异果、梨、苹果、红肉火龙果、红葡萄干、生姜等）
9. 柠檬红茶

 穴位推拿：太溪、定喘、内关、公孙、肺俞、肾俞、极泉、中府、膻中、中脘、足三里、三阴交、合谷、太冲、列缺、照海、涌泉、百会、气海、关元  。

刮痧: 背部刮痧；手臂肺经刮痧（严重的脏器疾病患者、孕妇、皮肤损伤、水肿、及有出血性疾病者忌用），刮痧后喝一杯温水。

建议仅供参考，各人责任自负。恕不回复提问。祝大家健康平安！