2022 (19)
2023 (26)
天然Rx防治口腔溃疡:
1)鸡蛋黄,富含VB2。 一天吃两个鸡蛋,一次一个。
2)西瓜霜喷雾数次于创面,剂量参考说明书
3)Multi-Vit B 复合维生素B,一天一粒,或按说明书
4)多吃水果蔬菜,中午多吃绿色菜,深颜色菜系, 晚餐以浅色白色菜为主, 每餐都要有生的多纤维素果蔬:如早餐黄瓜香蕉葡萄,午餐苹果橘子,晚餐萝卜梨子
5)勿焦虑,放下一切烦恼,每天开心大笑数次
6)多锻炼身体,每天晒太阳,至少15分钟