酒歌话廊

柴米油盐大杂烩,艺术人生精英萃。
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懒汉快餐 -------- Butter Banana Bread

(2010-04-19 15:24:11) 下一个

今天再介绍一下俺常吃的简易早餐,如那些喜欢早晨大肉大餐不吃香蕉的懒士们,就不要在这里浪费时间了。赶快绕道!





准备一只香蕉,烤两片面包。最好选用那些Seeded Brown Bread,营养价值丰富啊。。。


在烤好的面包片上均匀涂上少许黄油。


再将香蕉切成四份分别放在两片面包上。



然后用叉子轻轻下压香蕉使其稳贴黄油,这样再用叉子以纵横或交叉方向,像刮痧犁地那样各反复刮两遍,就会变成了像照片上的样子,这里就叫它新鲜的香蕉果酱吧。




配上一杯鲜奶或者一杯English Breakfast Tea or Coffee,

又香又甜的营养早餐就在你眼前啊。。。快去试试吧!

2010/04/19
www.gejiuzhang.co.uk









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