请教，关于H1b 6年后延期及NIW、PERM同时申请

我的H1b到2011年12月就是6年期限了。但我还没有递绿卡申请，我的问题是：

1。我打算申请NIW. 如果我明年10月份前递上I-140，最晚我需要什么时候开始申请H-1B延期？是不是一定要在H1B只剩一年之前？

2。学校愿意给我办理PERM。 PIJIANG 的博客上说两者可能有冲突。但因为我现在时间不是很充裕，PERM是不错的BACKUP。 请大家给点建议，象我这种情况，要不要一起递？有没有一起递都批的？

我的BACKGROUND：

中国 MD, PhD
paper 5篇，其中，中文2篇，被引用9次，其他的3发表在本领域IF较高的journal上，被引用33次
会议摘要 （POSTER）, 3篇

现在一中等州立大学作POSTDOC，PROJECT 是关于干细胞，心力衰竭及心律失常。

另外，我的case比较弱，怎样弥补一下？

谢谢了。