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今晚是教会的感恩节聚餐,听说有4只火鸡:)

(2009-11-27 15:12:35) 下一个
我做的是羊汤,刚刚做好,尝了尝,还不错:)做法分享给你们,如下:)



材料:

1,一块羊肉,细丝。
2,白菜丝适量。
3,萝卜丝适量。
4,老豆腐丝适量。


做法:

1,把葱和姜切大段,放少量油,放葱和姜段,炒熟羊肉丝。

2,把白菜丝,萝卜丝和羊肉丝炒,加少量盐,炒到白菜丝和萝卜丝变软变色。

3,然后加水,自己控制水量。

4,水开后,把豆腐丝放入锅里。

5,再开后,把香菜段放入,加鸡精和滴几滴香油。


特点:味道鲜美,调节血脂,有益肝脏,能醒神健脑,常喝可以调整气血。:)


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