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回复 'Sweetie遐思' 的评论 : 好的,这么多年还没失散...
回复 '馨茗' 的评论 : 谢谢Grace,我没有国内的抖音。...
回复 'Sweetie遐思' 的评论 : 写博客都是20多年前的事...
哇,你总是让我惊叹!我看了你所有的舞蹈,太钦佩了!...
回复 'Sweetie遐思' 的评论 :没想到还能“见”到老朋友...
回复 'Sweetie遐思' 的评论 : sorry. 很久不在这里讲话...
我是给了几个翘拇指的赞,却出现一连串的问号,真晕。...
这么巧!我也正学着这支广场舞
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢鼓励! 岁月不饶人,...
跳得太美了!
夏天到了,室外活动越发多起来。
跟大家分享我们这里的纳凉音乐会。
舞台是被一个池塘包围,拍了几张水中鸭。
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老太婆出来和大家见个面。站着的两张是刚停好车拍的,坐着的是候场。入场后人太多,只拍了台上的歌手.
和去年比,只轻了几磅而已呀.....没有特别瘦身。唯一值得讲讲的是坚持了四个月的暴走。每周走4-5次,每次一小时。感觉不错。
说起来这个暴走也不是以瘦身为目的的,是要“挣钱”。我所在的单位有健身计划,要参加的话可以得到100刀。以往都是在网上填个表做个问答就可以,今年改革了,网上填完以后有个“教练”会打来电话跟踪,我不想撒谎,就实打实地走起来!
电话跟踪已经结束,100刀我也拿到了。瘦了几磅。朋友戏称,我这是卖肉换钱...呵呵。
我平时很少想到自己年龄,偶尔想到,会吓一跳,马上就知天命了!
这个胖瘦好像自主权不在我这儿....我想瘦瘦不下去,我不想瘦的时候它会自己往下掉...呵呵
我总觉得每个人的体重都有个固定的数,上下波动不会太大。所以,我不想做那种劳什子地瘦身,费了九牛二虎之力,没吃没喝地,减下去几磅,过个一年半载,又回来了!
爽朗,自信,悠闲的中年.现在人是不是都显年轻?以前觉得中年人都很老矣,比如四十多的同事都叫"老某"可我现在觉得自己很年轻呢.奇怪~~~
偶也觉得你瘦了,几次上照片,似乎一次比一次瘦呢..
这样挺好,别再往下减了哈..呵呵.
这一身的颜色搭配真好,如果没有看你和一霖的对话,我都以为腰带与裙子是一套的呢..
优雅得很~~ :)
对,是其中之一~~~买的时候没想好如何搭配;上周末,想起这条裙子,就这样用上了。
和去年夏天比,减了2-3磅而已,看不出来瘦~~
能看出来手链? 照片被我缩得太小,很难看清楚哦....
我不戴手表,穿短袖的时候喜欢戴个链子~~~ 以前手腕细的时候戴链子好看,现在.... 不过,不能因为粗壮了就破罐子破摔,是吧?
嘿嘿。。
你这样说我才意识到,还有鹅.....
我想起去年你在“新光”的照片好像袖子有点像,刚才又去看看,是同一件吗?~~ 你今年真是瘦了不少。
我前几天去理发,发型师给我理了7、8年了,这次我跟他说剪短点,露耳朵,结果,还是只露了1/3还不到,习惯了我的发型,即便我想改改,也难了~~
挺喜欢你的手链的~~。
有老太婆吗?我只看到一位成熟优雅的lady~~~~
当然最养眼的是俏皮又典雅的阿葛~