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肝 肺 [Z]

(2015-01-03 19:44:54) 下一个
年末跟老朋友聚会， 其中一位， 是中医。 有朋友感叹， 认识她那么多年， 她一点没变。 俺说你见过的中医， 哪位不是健康长寿的？
看看小朋友们， 脸上没有一点斑点。 上了点年纪， 明显脸上就长斑。
王鸿谟这里讲察言观色， 咱们也学学。
俺记住两个穴位。 养肝， 揉太冲。 养肺， 揉裂缺穴。 枸杞， 菊花茶， 明目。 饭后一小时暴走， 走掉脂肪肝。
看来勤快， 可以保健哈：)
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评论
美丽风景 2015-01-09 07:07:24 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 :
谢谢小小! 咱们都争取， 健康快乐!
小声音 2015-01-08 20:55:56 回复 悄悄话 这个节目好，学习一下！
祝美丽健康快乐！
美丽风景 2015-01-07 18:16:12 回复 悄悄话 回复 '花甲老翁' 的评论 :
是。 我也是赞同中医。 养生， 就是养平衡：)
美丽风景 2015-01-07 18:14:32 回复 悄悄话 回复 'LinMu' 的评论 :
我北京个朋友 ，英国美国两个MBA，回去给美国公司做代理。40岁开始跟一帮朋友学中医，不知进展到什么程度了:)
花甲老翁 2015-01-07 06:03:40 回复 悄悄话 中醫的攝生學很好,動以養陽,靜以養陰,便比強調運動的合理了.
LinMu 2015-01-06 20:37:30 回复 悄悄话 后悔没有去学中医。
美丽风景 2015-01-06 15:55:43 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 :
松松好!
防病治病， 好多病早治， 根本就不算病。
祝妹妹健康美丽!
南山松 2015-01-04 11:07:38 回复 悄悄话 这个得要好好学,既健身又美容,一举两得.
谢谢美丽分享,周末快乐!
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