锻炼 - 为了自己

俺的第一份计算机工作， 也是家大公司， 有各种各样的培训。 记得上过一个课， 课上老师先发个卷子， 问问题。 比如你觉得对你最重要的是什么， 大概排五六条儿。

俺选了家庭， 孩子， 健康， 工作， 金钱。

老师就一点点帮大伙儿分析， 结果发现， 没有健康， 别的都是扯。 家， 孩子， 工作， 金钱， 哪个也没有比自己的健康更重要。

那时候， 俺已经在公司参加健身房。刚开始只参加15分钟练肚子， 后来15分钟不够， 就参加STEP， 瑜珈， 甚至迷上拳击课。 俺自己有DENNIS AUSTIN的DVD， 练了两月， 肚子侧边的肥肉明显缩下去。 当然俺至今还有小肚子。

看到有朋友们锻炼就是为了身材， 俺真的不以为然。 俺锻炼纯粹是为了自己。

好比俺现在跳ZUMBA， 又去跳舞， 纯粹就是跳了开心。

俺邻居， 也带娃娃跟俺钢琴老师上课， 有时会聊聊天儿。 她自己每天特关心自己形象，  非以为俺也是。 心里觉得好笑， 当然也无需争论。

不光锻炼为了自己， 连穿衣打扮， 也是为了自己。 穿自己喜欢的衣服首饰， 照干净雅致的样子打扮。 

一旦把坐标原点找准， 便有了自己可以控制的尺度。

收得心思， 剩下要做的， 就是看花开花落， 听风声雨声， 欣赏一道道风景。

不止自己看到听到的， 还有朋友们写的做的。

有个健康的身体， 再有个健康开放的心灵。 这个世界， 就缤纷斑斓地， 微笑在俺周边了：)

[美丽风景]

回复 '南山松' 的评论 :
谢谢妹妹。
咱们一起健康， 一起快乐!

[美丽风景]

回复 '述古11223344' 的评论 :
哈哈， 让述古朋友这么一说， 想象下做空谷幽灵的自由， 还真美呢：)
跟您较个真儿， 俺是觉得不能本末倒置。自己是本， 观众是末。
您说呢？

[南山松]

“有个健康的身体， 再有个健康开放的心灵。““收得心思， 剩下要做的， 就是看花开花落， 听风声雨声， 欣赏一道道风景。“
好欣赏洒脱明理的美丽。健康真是一切之本，快乐的心情又是生活的航标。祝美丽永远健康，天天快乐！

[述古11223344]

如果没有观众，只有美丽在幽谷中飘荡。久而久之，就脸也懒得洗，牙也懒得刷了。