生命的翘与跳

英国赫特福德大学Mike Kirby教授研究发现：男性会在心脏病发作之前的四、五年里出现勃起功能障碍，可视为潜在的心血管疾病、糖尿病的预警信号。

勃起功能障碍（英语：Erectile dysfunction，简称ED ），为男性性功能障碍的一种，俗称阳痿、不举。现代医学认为：男性勃起功能障碍（ED）与心脏健康密切相关，每当春心荡漾、心有所“欲”时，大量血液涌入jj勃起腔的中心动脉中，海绵体膨胀，于是jj就翘翘了。而心脏正是这个连续、稳定血液供应的动力源泉。

子曰：食色性也。看来有个健康的心脏，才是“性”福生活的前提。

男性的性能力随着年龄的增长逐渐下降，抑郁、焦虑、情绪紧张、嗜烟、酗酒、过劳、压力巨大，都可能导致男性患上ED。

曾有用电器品牌描述男人各年龄段性能力的顺口溜：男人二十是奔腾，三十是日立，四十是微软，五十是松下，六十是联想。

十分传神。当然也有先天禀赋异常、不凡大师等，七十、八十仍能莺声燕语、开合吐纳，并不鲜见。

笑过之后，善意提醒：

如果1、你已不惑之年，出现了ED，排除精神紧张、嗜烟、酗酒、过劳等原因外，就要考虑是心血管疾病的先兆，需进行心脏功能检测。

如果2、为了追求“性”福服用伟哥，绝对不能和硝酸酯类药物(包括硝酸甘油、消心痛)同时使用，否则会让血压急剧下降，引起猝死；还须了解像低血压、难治性心律失常、难治性高血压、最近6个月内发生过中风、正在服用α受体阻滞剂等服用禁忌，一定要向医生问清楚。

时刻牢记：心脏好好地跳、才会有jj正常地翘。

葵花养生宝典提示：

J 心情愉快、笑口常开。

《黄帝内经》认为：心主血脉，在声为笑，在志为喜。经常开口大笑，相当于给心脏按摩，促进血液循环；但又不能过喜，过则又伤心了。想不懂其中的道理？没关系，那就想想岳飞传中的牛皋是怎么死的，这下明白了吧？！

还是没想通？那就再想一想范举人是如何疯的？

J每天坚持慢跑20～30分钟。

这是本博的独家心法，此法关键在于活动后全身要微微汗出，不可大汗淋漓，以免过损阳气。其理如同喝了一碗桂枝汤，调和了营卫，通利血脉；如能持之以恒，九阳神功练成指日可待。

J晨嚼生黑料豆七颗，晚酌米酿白酒三钱。
   

J真的到了不是态度而是能力的时候，那就顺其自然吧。每个男性同胞都会有下岗退休的时刻，早晚而已。