美丽有多远

虽然已是一把岁数的人了，但是从未停息过对美丽的追求。周围不相熟的朋友或是同学同事，都以为我还特别年轻，有些相差一代的小孩子，甚至以为我是他们的同龄人，让我着实满足了下我的虚荣心。这里有些小小的经验，与姐妹们分享。

1。每日补充维生素C，E和A以及辅酶Q-10

2。每日补充鱼油，多种维生素和钙片

3。每日服用两粒乌鸡白凤丸。

4。一周服用一瓶燕窝银耳，是白兰氏的冰糖燕窝。

5。注意防晒和生活规律，适量运动

6。每晚敷面膜，面膜是从国内带回的，一次买了很多，有保湿增白的，有补冲胶原蛋白的。每晚坚持敷用。

7。保持好心情，注意睡眠。


 无论平日生活工作再忙，我都从未间断，也希望姐妹们有时间尝试一下我的建议，一定会受益匪浅哦！女人，无论是出于什么年龄段，都各自有各自的美丽，若想美丽长久，就需要付出超出常人的辛苦和努力。但这回报，也是非常令人欣慰的。

[enjoyhai]

回复986silverfox的评论:我的保养品用的是资生堂和兰蔻的，有爽肤水，眼霜，日霜晚霜等等，防晒用的也是资生堂的，最高防晒系数的，55，颈霜用的是雅顿的面颈精华素，效果不错啊！

[986silverfox]

Thanks for sharing. Could you tell us what type of skin care products you are using?