走进喜悦的生命

放下心中任何不必要的重担,让自己的心比一根羽毛更轻盈,不只是在离开这物质世界之时,而是在生命中的每一刻。。。
个人资料
正文

我的饮食变化与养生之路(下)

(2017-10-30 10:22:53) 下一个

走进辟谷

2011年看过波兰觉悟的食气者魏鼎写的《魏鼎看辟谷断食—无食生活》一书,对辟谷断食有了更深入的了解,对书中介绍成为食气者的一些原理与具体方法,深信不疑,仿佛内心早就知道那些内容。也知道如果我生命大蓝图中有需要,时机成熟时,我可以成为食气者。

2015年伊始继续着生食与熟食都吃的生活,年初那一段时间,再次吃完加工食物,身体就莫名不适。辟谷断食的想法越来越强烈在脑中环绕,于是找出多年前接触并记住的辟谷论坛---龙腾辟谷论坛,来学习怎样自己在家里辟谷7天或更久。

龙腾辟谷(现在改为喝风论坛)已经挺兴旺了,辟谷的资料和谷友们的分享信息多了很多,而龙腾论坛创始人张渭廉,也已经在终南山连续开办免费辟谷班几年了。

在论坛上,看到多年以前就在龙腾辟谷发帖的一位当时网名叫黑色人生的男生,成了论坛的辟谷名人和义工,并且改名叫重生了。

我清楚记得多年前他在论坛上发贴,说自己身患某种恶瘤,医生说他只有几个月可以活了,年轻的他不甘心生命就此了结,自己寻找方法,从此结缘龙腾。当时他挺勤快的,每天发辟谷日记,很多网友跟帖鼓励他。几年过去,他不仅活着,还越来越有活力,看来真的是“重生”了。今年听说网名又改了,叫涅槃重生,并且管理着龙腾辟谷越来越壮大的义工团队。(从黑色人生到涅磐重生,他经历了什么

2015年的2月再次查看辟谷资料,并听了几次龙腾辟谷论坛张老师的语音答疑课,3月决定自己在家辟谷7天。心里越来越笃定:没有上过课、没有老师指导、我自己在家辟谷完全没有问题!从小被教育的“人三天不喝水七天不吃饭就会有生命危险“的信念系统,在我内心早就瓦解。当时我的先生还是很担心的,我要自己实践,告诉家人与朋友们,辟谷可以帮我们活得更健康和谐。

辟谷期很清闲,没什么事就上龙腾辟谷看精品日记,首先看到的是一位网名“回春婆”的辟谷日记“辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷“和 “回春婆找回本心的家 。回春婆的头像是张四人站着的合照,我好奇的点开头像想看看自称婆婆的她大概有多少年龄,可以辟谷172天!

回春婆的头像照片,是回春婆夫妇与张渭廉夫妇的合影,明明照片中的四个人是此生第一次看到,可是看到照片中龙腾辟谷创始人张渭廉的时候,竟然莫名其妙的大哭起来,止不住的哭了足有二十分吧。什么

显意识清醒的看着肉身的自己在哭,关于前世的一个记忆浮现:往世中的某世,那世的我曾是一道观的十八九岁的年轻小道士,因为师父教的东西,会加入自己的想法去改动一些,因而被师父逐出师门,小道士感到很委屈,而张渭廉那一世是同门大师兄,拥有慈悲心的他为小道士向师父求情,求情无效,小道士依然被赶出道观……

哈哈,原来为那一世的“小道士”哭,辟个谷不止跟前世扯上了,不经意间还疗愈了那个时空的“我”。想来我无缘无故相信气功,无缘无故相信辟谷学辟谷,其实是灵魂深处早有记忆储存。

15年三月自行在家的第一次7天辟谷,第二到第四天是比较难受的,出虚汗、腰酸、头痛、无力、心跳加速等以前有过的不适症状都跑出来了,那些症状就是在告诉我,聪明的身体在自我调整。人类的身体是无比智能的生物“精密机器”,身体知道如何清洁自己,我只需要给她提供适当的条件:即停止进食,她才有机会自行清理疗愈。

第一次7天辟谷就取得非常好的效果,于是近三年又进行十数次3~14天辟谷。辟谷成了我的灵丹妙药:受风寒---辟谷,消化不良---辟谷,疲倦劳累---辟谷,需要灵感---辟谷,安稳情绪---辟谷…….

注:辟谷与断食主要区别

辟谷=断食+能量补充。

辟谷给本人带来身体精神变化

经前出虚汗好了,经后血虚性头痛很少了,经后腰酸好了,肠胃功能变好

进行7天以上辟谷时,辟谷后期精神越来越好,灵感涌现,安宁喜悦

辟谷的起源

认识辟谷断食

神性转化火焰

宇宙图书馆----阿卡西记录

我的饮食变化与养生之路(上)

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.