和孩子们分享我的心爱（5）瑜伽

很喜欢瑜伽，尤其是power yoga。每次上课都觉得神清气爽，通体舒畅；也慢慢看得到身体的柔软度，肌肉的强度，都在进步。

周六的早上，我和老公一起上健身房的power瑜伽课，最近七岁的女儿也加入我们。她是我们课上唯一的小朋友，在一群大妈大叔里，大大方方，一点不怯场。

贝贝练了好几年体操，身体的柔韧性比我们强多了。不过有些平衡动作，看她单脚摇摇晃晃的，场面蛮惹笑的。如果一些动作她做不到位，她也不气馁，很努力很认真地一试再试，一边有点羞涩地对我笑。每堂课最后一个动作－－伸展两臂躺在地上休息时，小妮子都会用手轻轻地触摸妈妈的手，真的好甜蜜，好温馨。