人生第一次马拉松 --- 2009 July

在跑步机上跑了一段时间了，前天和大前天都是跑了５英里。虽然有点累，但是感觉很放松很舒服。

有跑马拉松的想法好久了。但是一直处于没有信心的状态。也没有付诸实施。

今天周五，公司的人都在聊天，我用谷歌搜着玩，居然有这样的网页，"How to run Marathon in 16 weeks" 教人怎么跑马拉松。我决定试一下，从现在开始的话，我应该能在７月份跑我人生第一次马拉松了, haha

--- A marathon is more mental than physical!
--- The point is: your body can take it. If you master your mind, you can master your body, after all, you are the boss!!!

So, just do it!