关于PRENATAL 维生素的吃法的问题：饭前，饭中还是饭后呢？谢谢！

准备怀孕，我的医生给开了处方维生素，叫“PRENATAL PLUS，上面印有G12 字样。

药瓶标签上写着：
TAKE MEDICATION ON AN EMPTY STOMACH 1HR BEFORE OR 2-3 HOURS AFTER A MEAL.

(空腹用：饭前一个小时，或者饭后2-3个小时)

我感觉以前吃普通的维生素时，上面的用法讲的是，和饭一起吃。

我的疑问是：

1. 是不是，药剂师把吃普通药的通用方法给打印到药瓶上了，还是这个就是正确的吃法？ 想听听这里姐妹们的意见。

2. 这个维生素的叶酸含量是1MG， 我听说，一般情况吃0.6MG的（孕前0.4MG, 孕后0.6MG)。 这个维生素的叶酸含量是否太高了？

2. 另外，还没怀孕，我是否需要吃DHA， （omega-3-fatty acid)? 若需要的话，请姐妹们给推荐一下什么牌子的好呢？

谢谢了。并 祝大家好孕！