肝肾不好就连打球都很难集中精神

昨天晚上又喝了一点酒，仅仅是15毫升左右，我其实是不太能喝酒的人，不过看见家里摆那么多好酒在那里，不喝又觉得浪费。喝了第二天就真是后悔，今天早上打球就马上有所反应。

 

今天都是双打。第一盘，发球失误连连，很快以3：6失掉。第二盘，终于振作起来，一直打到Tie Break，很艰难以7：6（2）获胜。

 

精神很难集中的表现在于抛球很不顺手。打网球的人都知道，发球是最难的，而发球又以抛球最为关键，抛球成功发球就完成了一大半。抛球要抛得不高不低，不偏前不偏后，最好不要旋转，这绝对是个精细活，精神不集中是很难做得好的。

 

喝酒的后果就是伤肝，因为酒精要靠肝臓解毒。肝不好，早上起来就觉得眼涩涩人很疲倦。如果不做难度高的事情还不太觉得，一旦要做技巧性比较高的事情，如竞技性的运动，就马上体会到差别。

 

我有个外甥，早产，先天禀赋较差，他的动作协调性就很差，人平时也很难专注做某样事情，被诊断为ADHD。所以17岁人，家务活都没办法干得好。我现在整天给他煎补肝肾的药。

 

本来出门前想喝点补肝肾的汤药的，但又怕肚子饿，结果吃了鸡蛋没有喝药。以后这样的情况宁可肚子饿也要喝汤药，我是很讨厌输球的。