姐妹们我该怎么办

孩子快2个月了,我想我得了baby blue.我总是担心,我母乳不够,现在孩子配方奶喝的越来越少,孩子爸说可能是我母乳多了,可我总担心孩子有问题.昨天我一个姐妹提到我不应该定时叫醒孩子喂奶,而是应该醒了才喂,否则孩子缺少睡眠不长,我就睡不着了,担心的哭了好几次.我该怎么办呀?孩子醒了玩,我就想让她睡,她睡我又怕她不知道吃,我是快成神经病了.