和平女神

糖尿病养生.我常忘了饭后锻炼一小时,走路也好.可我常贪读报和写作.近来又一查血糖高好多.写此为自己下决心不忘饭后行走一
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2009 (1)

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糖尿病养生

(2009-02-03 02:00:33) 下一个
饭后一小时锻练.走路散步打太极拳也可.我近来只注重食疗啦!坚持了喝苦瓜水,却忘了饭后体育锻练.一查血糖又高了许多.我反思,是饭后贪读报,又忘了锻练.写此文戒己戒人.也请同病者多有好方法介绍交流.
                             曌从         2009-2-3
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