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妈妈今年90岁了，昨天家里聚会给妈妈庆生，之后我把照片发给了我的亲友们，收到了大家的祝福，我们一家人都特别开心，感谢国内外的亲友们，谢谢你们的祝福！
过去说90岁，那真是老人，现在不少老年人90岁了还是非常健康的，尤其医学技术的不断发展，很多过去没法医治的老年病现在都能通过吃药控制得不错了。
我国内的朋友问，你爸爸妈妈这么大年纪还这么精神，平常是怎么保养的？因为大家经常看我的博客，都知道，我妈妈这过去的几十年是相当的辛苦和不容易，就觉得并不是轻轻松松才能长寿的。
我们都知道现在的年轻人，中年人都很不容易，很紧张也很焦虑，不少人因此患上焦虑症忧郁症，觉得因为工作不好找，不稳定，收入不够支出，其实过去的人们同样非常不容易，紧张的事情不一样，生活条件就更不用说了，当然现在大家条件都好了，也是想要更好，对生活水平的要求也不一样了。
我们父母那个年代的生活，不光是要养孩子，还要给老人生活费，那时候的工资少得现在想想都不知道咋能过日子，而且那时候物质匮乏，有钱都买不到东西。
加上中间的十年，很多家庭经历了巨大的痛苦，很多家庭也发生了巨大的变化。
我们的妈妈，在那段时间也经历了那一切，但因为妈妈的坚守和坚强，才有了我们今天一家人的幸福，爸爸被关起来的日子，妈妈当时怀着妹妹，还有我们两人要照顾养活，造反派半夜来砸门，吓得我妈心脏乱跳，现在落下了病根，不能着急，着急就犯病。我妹妹也是胆小的厉害，估计是吓着了。
我们一家从北京到内蒙又到哈尔滨，这几十年的折腾都是我妈辛辛苦苦带着全家搬一次又一次，在美国的头些年，我们家跟大家一样，也经历了那些辛苦和不容易，妈妈不但要照顾爸爸还要帮着带孙辈，自己也要适应美国的生活，一切从头开始，对年轻人是个挑战，对年纪大的人更是如此。
现在家里的孩子们都长大了，他们也真的老了，90岁的老人也都有老年病，我妈妈常年的辛劳腰腿都不好，即便如此，她还是坚持锻炼，家里能自己动的事儿都自己干，非常坚强。
我觉得我爸妈还是养生在了心态上，如果现在的年轻人、中年人要经历我们父辈所经历过的生活，多半估计是难以活下来的，那可不是现在人说起来艰难那么简单的。
走过那么的不容易，再看今天的生活，我爸爸妈妈很满足，我们做儿女的也感到非常幸福，相比于那些从小缺少父爱、母爱的孩子们，相比于那些父母早逝的孩子们，我们是幸运的，幸福的！
一个家庭的完整和幸福，离不开父母的付出，做妈妈的尤其不容易！所以，我们从心里感激我们的父母，感激我们的妈妈！
在妈妈90岁生日的时候，我们一起祝福我们的爸爸妈妈健康长寿，幸福永远！
谢谢国内外亲友们的祝福，谢谢大家！大家都很羡慕我们，羡慕我们有长寿的父母、羡慕我们这么大年纪了还能有爸爸妈妈叫，是的，我们很幸福也很珍惜！
祝大家新周瑜快！
我没去，腰坏了：（
是的我妈妈疫情前一直游泳，后来那个健身中心关了，她现在自己在家锻炼，锻炼真需要坚持。
晓青曾经写妈妈的游泳锻炼日常.我游泳时有时会想起晓青的妈妈,日游45分钟,榜样!
领导在我的博文评论留言写的不是我的名字哈～～
祝领导妈妈生日快乐！健康长寿！