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疫情当前我们能做什么

(2020-02-05 08:38:10) 下一个

这次疫情非常严重，疫区不断扩大，随着一个个地方沦陷，人们的恐慌情绪加剧。

要做到不恐慌，镇静，冷静，现在看不大可能了，尽管如此我们还是要努力去做。因为紧张不能改变现实，只能让自己抵抗力下降。对抗击疫情没有任何帮助。

现在的我们，只有保证自己不得病，不传染给别人病，就是对这次抗疫战争的最大帮助！

多吃蔬菜水果，多休息，少去人多的地方，更不要参加聚会。

放两个案例大家看看，大敌当前还这样聚会，怎么能控制疫情。

2月4日上午，哈尔滨市政府新闻办主持召开哈尔滨市疫情防控工作阶段性情况新闻发布会，会上公布了两起聚集性疫情案例。
这两个集中发病的典型案例，足以证明家庭聚会、聚餐和密切接触是新型冠状病毒感染肺炎的重要传播途径。
1、吕某案例
吕某，透笼商厦销售人员。2020年1月22日出现发热、乏力、干咳、胸闷等症状，未及时就医。
1月24日，与其丈夫胡某在其儿子家共7人聚会、聚餐；1月25日，又和丈夫胡某及儿子去兰西县亲戚家，共10余人一起聚会、聚餐，并居住至27日。期间，当地村医郭某2次为吕某静点治疗。
1月27日，吕某症状加重，前往哈市第一医院就诊并留院观察。1月30日，吕某被确定为确诊病例。随后，吕某的丈夫、儿子、儿媳、外孙女、哥哥、侄子、村医、女儿家保姆等8人相继确定为确诊病例。
1月25日，与吕某在透笼商厦同一楼层的保洁员鲁某出现不适，2月2日被确定为确诊病例。与鲁某共同居住的儿子1月28日出现发热，同日被确定为确诊病例。至2月3日，与吕某共同聚会聚餐及其他相关密切接触人员共11人确定为确诊病例。
2、李某案例
1月7日，陈某从武汉返回。
1月15日，李某与陈某聚餐、K歌，乘同一辆出租车回家。1月16日，与陈某共渡一天。1月21日，李某与爷爷、奶奶及父亲聚会。1月24日，李某与爷爷、奶奶、父亲去姑姑家中共9人聚餐。
1月28日，李某出现发热，1月30日在哈市传染病院就诊，2月1日确定为确诊病例。至2月3日，参加聚餐的9人均确定为确诊病例。

（央视网）

这只是很小的几个案例，还有很多很多。

还有要加强营养，营养不良抵抗力就会下降，吃饱喝足了是不是人就觉得有力气，觉得暖暖和和的。吃饱吃好，睡眠充足对健康的帮助是金子般的有用。

眼下疫情还在扩散，人们的关注越多，就越紧张焦虑，还是那句话，现在的我们不生病，不传染给别人病就是对疫区最大的帮助也是对控制疫情最大的帮助。

祝大家疫情面前保护好自己！

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评论
晓青 2020-02-11 08:55:41 回复 悄悄话 回复 '圆猫小盗' 的评论 : 土豆还没吃完？吃完回来：）
晓青 2020-02-06 21:43:34 回复 悄悄话 回复 '雪狗2014' 的评论 : 专家说14天。都不知道到底多少天，边治疗边总结经验。
晓青 2020-02-06 21:42:26 回复 悄悄话 回复 '雪狗2014' 的评论 : 也有人说那时候试剂不敏感。唉！
雪狗2014 2020-02-06 21:29:26 回复 悄悄话 到一月28号
雪狗2014 2020-02-06 21:28:41 回复 悄悄话 李某的潜伏期21天。1月7号到2月28号
圆猫小盗 2020-02-05 18:36:50 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 :
圆导的土豆专列飞到天外去了，一时半会回不来，她派偶来灌水。；）
晓青 2020-02-05 18:18:24 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 对呀，在做小排骨。
晓青 2020-02-05 18:17:58 回复 悄悄话 回复 '荔枝100' 的评论 : 荔枝说得很重要！
晓青 2020-02-05 18:17:35 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 原来秋收就回来了，今年春耕了还不见人影：）
无法弄 2020-02-05 17:51:13 回复 悄悄话 在家待着就是对国家的贡献，这样的机会难得啊，做好吃的吧：）
荔枝100 2020-02-05 17:45:03 回复 悄悄话 常洗手，不慌张，善待自己，吃些好的。
Blue-Crab 2020-02-05 17:38:18 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 这圆导今年也忒不讲究了！
晓青 2020-02-05 17:34:56 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 唉！别提了，说多了都是泪：）
晓青 2020-02-05 17:34:27 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 宅在家里多好啊，追剧，吃喝。人多地方少去，平时也一样，我没事儿不逛街，在家多好。
晓青 2020-02-05 17:33:18 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 圆导今年休息得太久了：）
晓青 2020-02-05 17:32:26 回复 悄悄话 回复 '圆猫小盗' 的评论 : 哈哈哈！
黑贝王妃 2020-02-05 17:05:45 回复 悄悄话 能做什么? 去王府啊？文儿还没发吧？赶紧吧！
yy56 2020-02-05 16:59:04 回复 悄悄话 我做的就是叮嘱亲朋好友宅在家里。

自己最近也别去像迪士尼这样流动人口多的地方。

Blue-Crab 2020-02-05 16:39:52 回复 悄悄话 回复 '圆猫小盗' 的评论 : 圆猫也稀罕俺们土匪菜？算了别做小盗了，和你家圆导一起上夹皮沟落草为寇。
圆猫小盗 2020-02-05 16:30:15 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 :
蓝小厨，上菜，夹皮沟特色菜！；）
晓青 2020-02-05 16:12:53 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 好好隔离，追剧吧。
BeijingGirl1 2020-02-05 16:11:35 回复 悄悄话 我自我隔离了。 哈哈哈。 多吃维生素应该有益无害。
晓青 2020-02-05 16:10:11 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 是的，尤其有病例的地方。
晓青 2020-02-05 16:09:42 回复 悄悄话 回复 '美丽的人生' 的评论 : 对呀，你应当很容易做到。
晓青 2020-02-05 16:09:02 回复 悄悄话 回复 'PeonyInJuly' 的评论 : 去吧，注意别感冒！
南山松 2020-02-05 15:44:46 回复 悄悄话 嗯，要保证自己的健康，不去人多的地方。
美丽的人生 2020-02-05 15:07:57 回复 悄悄话 吃饱喝好增强抵抗力！
PeonyInJuly 2020-02-05 14:24:54 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 谢谢领导支招！ 好的，我就去吧。 只是不要与人拥抱就行。哈哈，可以做到。
晓青 2020-02-05 13:36:28 回复 悄悄话 回复 'PeonyInJuly' 的评论 : 武汉病毒没有案例，流感应当不少，注意离那些疑似流感的人远点。我那年被传染H1N1就是一个美国人拥抱了的，她住院了，我没有，自己在家挺过来了，太受罪了。
晓青 2020-02-05 13:34:24 回复 悄悄话 回复 '业余厨子' 的评论 : 哎呀，天天煮饭的日子越往后越多，坚持吧，得几个月呢。
晓青 2020-02-05 13:33:39 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 年轻人，有激情，冲锋在前，好指点江山：）
PeonyInJuly 2020-02-05 13:17:07 回复 悄悄话 领导的文总是带来正能量！
下周末举行一年一度的华人春节联欢（是的，今年晚了），包括晚饭，歌舞表演。每年都有300人左右参加，一半以上是当地的美国友人。 很纠结，今年是去呢还是不去？ 如果不去，似乎是不给组织人捧场。 组织人说， 我们这里没有病毒的案例，不会有风险。。。 领导怎么看？
业余厨子 2020-02-05 12:37:49 回复 悄悄话 我们一起在家呆着多多吃菜，唯一不好的就是最近几乎天天煮饭，累的不行了！不知能撑多久……
Blue-Crab 2020-02-05 12:29:31 回复 悄悄话 回复 'ytwadk' 的评论 : 本来就是一篇轻松愉快半开玩笑的文章。再者，作者不但全职工作，还经营着自己清风寨的买卖。大家就是在文城乐一乐，下次别再苦大仇深了 ：）
晓青 2020-02-05 12:14:27 回复 悄悄话 回复 'ytwadk' 的评论 : 我觉得人人都应当这样做，所以标题不是家庭妇女。你也可以自己写写你的建议。
晓青 2020-02-05 11:28:12 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 酒精是消毒的：）
ytwadk 2020-02-05 11:24:40 回复 悄悄话 博文标题应该是 疫情当前我们家庭妇女能做什么 更为贴切，尽量别靠标题误导读者
Blue-Crab 2020-02-05 11:10:56 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 领导说得太对了，每天喝半斤烧刀子酒体内消毒，比戴口罩管用！
晓青 2020-02-05 11:05:07 回复 悄悄话 回复 'iceox' 的评论 : 真是，你不想接触人，天天都跟隔离差不多。
晓青 2020-02-05 10:59:45 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 明天去多买点回来猫冬好吃！让你一说真是都是好菜，喝酒行：）还有炒花生米。
晓青 2020-02-05 10:58:13 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 : 就是，国内人不愿意在家呆着，我多希望有机会在家呆呆。
iceox 2020-02-05 10:39:04 回复 悄悄话 呆在这还是有好处的，好山好水好无聊，三点一线，宅在家里 吃鸡（游戏啦）
Blue-Crab 2020-02-05 09:56:02 回复 悄悄话 大吃大喝大睡！把咱夹皮沟的家乡菜过几遍：小鸡炖蘑菇，锅包肉，猪肉粉条，酱大骨，炸带鱼 。。。
梅华书香 2020-02-05 09:52:48 回复 悄悄话 岁月静好，在家呆着！！
晓青 2020-02-05 09:37:19 回复 悄悄话 回复 '我心依旧2008' 的评论 : 聚会最糟糕！唉，不听劝没办法。
晓青 2020-02-05 09:36:40 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 年轻人不懂得保暖，容易着凉感冒。
明天我也去买一下，然后少去人多的地方。
我心依旧2008 2020-02-05 09:32:49 回复 悄悄话 好文，普及卫生防疫知识，不聚会，这些都是
菲儿天地 2020-02-05 09:22:12 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 提高免疫力很重要，女儿学校里有不少人都感冒了，病了。

我昨天也是买了一大堆吃的东西回家，以后尽量少跑店。
晓青 2020-02-05 09:14:47 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 明天准备去采购一下，以后少出门。
晓青 2020-02-05 09:14:17 回复 悄悄话 回复 '蓝天白云915LQB' 的评论 : 你说得太对了，珍惜眼前最重要。
蓝天新春快乐！
spot321 2020-02-05 09:13:07 回复 悄悄话 呆在家里吃吃喝喝最正确。~~
蓝天白云915LQB 2020-02-05 09:08:40 回复 悄悄话 我们唯一能做的是享受岁月静好。
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