晓青

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留住月牙就是守住健康

(2010-09-10 13:02:43) 下一个
        半月痕指的是指甲下方五分之一处的白色半月形,俗称月牙。半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响。

  所以想知道一个人的健康情况,通过观察这些月牙,就可得出结论。

  “丢失”的月牙能长回来

  根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。

  一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。月牙是人体健康的“晴雨表”,精力越充沛,月牙越白,反之月牙越差越模糊。

  人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少。当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。

  大拇指必须有月牙

  中医认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算健康。

  如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。

  月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,有患心脑血管、高血压、中风等的风险。

  留住指甲月牙就是守住健康

  小孩子在没有发育之前,是没有月牙的,对此父母不必过于惊慌,等孩子发育了,月牙会自然长出来。

  此外,成人夜生活、性生活过多,月牙会隐退消失,也很难长出来,因此建议不要长期熬夜和纵欲。

  专家说,月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。

  只有大拇指有月牙的人应注意,说明此时你的抵抗力和身体免疫功能已经开始减低,有患疾病的风险。

  如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米、黑木耳等。此外,要适当锻炼。

  没有月牙的,不一定就表示有病。判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就产生心理负担。(美国《侨报》)

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