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过年前这一个月多，突然流行性胃肠感冒发作了。这次感冒不是和以前一样发热咳嗽流涕等等症状，而是，上吐下泻，腹痛，发热等等症状。医院病房里可以说是输液的人人挨人，人满为患。和很多病人问我们怎么今年的流感是这样的？我们的回答就是五运六气所然！ 2012年的，壬辰年，那么今年哪些疾病会多发？人们该怎样预防？这些问题我们两千年前的老祖宗早就告诉我们。我们就到《黄帝内经》上去寻找一些相关的信息，我们就可以知道2012年关于气候的特点，疾病的预防。 2012年属壬辰年，主年运为“木运太过，太阳寒水司天，太阴湿土在泉”。壬辰年大体是上半年偏寒，下半年多雨，全年气候以寒湿为主。 初之气（1月中下旬到3月中下旬），主客气相逆，主气与中运一致，继上一年的暖冬，初春也是暖和的。表现为气温回暖较快，百草繁荣得很早，人们多受疫病侵袭，温病多发。要注意提早预防，体热易上火的人，要多吃梨藕、萝卜、荸荠，也可用冰糖、白茅根、芦根等煮水喝。 二之气（3月中下旬至5月中下旬），主客气相逆，生发的阳气遇到凉降的大气，气候转凉，人感到寒冷，导致热郁在体内而难发散，可能多发风寒感冒咳嗽。此时要注意“春捂”，不要急于减衣服。可以多吃清内火的食品，多喝水。 三之气（5月中下旬至7月中下旬），太阳寒水司天之气当令起作用，相火遇寒水，天气该而热不热，寒气笼罩，人们易因内郁热外受寒而得病。湿气渐起，易患腹泻、胸闷、心中烦热、脓疮等，可适当吃些温寒燥湿的食品，如小米，红小豆、薏米等。 四之气（7月中下旬至9月中下旬），主客气风湿交争，风化为雨，万物因而成长、变化而成熟。湿气困脾，脾主四肢肌肉，应注意防风湿，多吃健脾或苦味食物，如：山药、薏米等。 五之气（9月中下旬至11月中下旬），这时能够感受到比较温暖的阳热，草木生长，人们舒畅无病。这一期间是一年中比较平和的时间。 六之气（11月中下旬至2013年1月中下旬），主气客气与司天在泉同，是一个又湿又冷、风大扬沙的冬季，可以多吃些温热性的食品进补。 今年的木气过旺，木克土，所以，今年总的来讲对于脾胃系统的损伤比较大，再加上今年的倒春寒比较严重，所以，大家一定要注意春季的保暖和脾胃的养护。木气过旺也会反辱可我的肺金，所以，今年肺部受到外邪寒气的侵袭也是很多的。所以，平时多食用小米，山药，桔梗，白术，党参等等药材的粥等药膳。对于预防很有作用的。 【转自小河流水的博客，在此感谢。】 |
