再说晨起空腹喝水（1，2，3）

（1）
同学所提出的晨起空腹喝水之法，也是个喝水的生活习惯，我周围人有遵此习惯的。
对此习惯，我提出了辩证论喝之说。
生活习惯，或生活起居的生态，是人类生态组成部。
人类生态有其特别，但是，比较正确的生活态度，以及正确的饮食起居态，应当尽力顺应追寻自然。
比如，日出而作，日落而息——就是1种可贵的自然生活态势，也是自然的生活态度。
生理学确认了人体生理节律说，人体的内分泌在1日中呈规律变化，其分泌的量与高峰低谷常常很精确。
我见到过定时睡，定时醒的人，很及时很准时，我自己曾经多年如此过。。。是在大学宿舍里，是在兵营，劳改农场中。
人体生理规律有日规律特性，阳光是人体节律的指挥棒，人体生理节律按照太阳的指挥而起舞。
晨起进食水，是为早餐的内容。
晨起，是空腹状态。
所谓空腹，是因为消化道的生理节律所设定，生理学上有6小时排空说，指的是胃运作。
人睡眠不再进食，睡眠时间6-8小时，所以，晨醒后，胃囊处于很干净的排空态。
胃是水谷之海。
水谷，是指人体摄取的所有营养物：1水，是特别营养物。2谷为其它营养物，如属必须营养物，人类缺少则病态或病变，或变态。这是很多未解之病之可能原因，是另外主题。
水谷与水谷精微，是特有的中医学术语。
饮食入胃，游逸精气，脾气散精，水精四布，上输于肺，肺朝百脉。。。水精四布，五经并行，气口成寸。
以水谷之海来指称胃的生理学特点与在消化道中的解剖学特点，很精确。
人体消化道，自齿列以内开始算起，到肛门出口，总计9米有余。
人体消化道，被覆粘膜，整条管道由肌肉所打造，是谓平滑肌，有其自律性。
胃是整个消化道的膨大部，消化道在此空间巨大，暂存水谷，因此“海”称。
人体胃囊短时可存如50多条热狗。
而热狗的祖先是狼，狼们的胃，可以短时存入60余斤的肉，狼1次性所食入肉类，可能与体重相同。
胃因此具有强大的动力，是为胃动力学要研讨的。
胃有3层肌肉，横行，纵行与环形。
胃运作有其极性，即将食边研磨边朝向幽门部推动，整个食糜被推进至胃，则胃排空完成。
当胃囊之中短暂快速被摄入大量，或超量的水，则胃的运作要重新启动另外程序，则要耗用脑力，因为，最高掌控计算指令中心在脑，脑是神之所居。
如果在空腹之晨起之际，饮如大量的水，则：1，胃运作会启动处理水的程序，胃处理水主要是快速吸收水，水或酒精在胃中就被吸收了，如此，当进食之际，则胃运作要关闭处理水的程序，转而起动处理食糜的程序，本来，人类饮食同时进行，无论是单纯食肉，肉类富含水，还是肉草杂食，都要经过火的烧煮煎烤，在与汤糜羹液酒水酢茶汁。。。共进。
水谷共进混合难分，本来是人类饮食之常态常习，舍此，则有违常规，过耗能源，须知身体程序的无端违反常规被启动，再关闭，是耗能的过程，也是负能量的制造过程，人类自己没有必要成为负能量的制造器。。。待续。

（2）
我喜爱狼.。
我有足够的理由相信，人吃狼，狼吃羊。。。而不是狼吃人。
人不止吃狼，人也吃羊。。。人与狼的食性有点不同，人吃1切可食之肉，也吃腐物，无肉可食，人很郁卒，只好人相食，只好动脑思考，于是训化了狼成为狗，训化了马牛羊。。。最后还训化了狗尾巴草们。。。最终肉草杂食成为现代人的食性。
如果狼的食量惊人，我相信人类的食量同样惊人。
史记所记，廉颇已老尚能饭否？以斗量其食量。而樊哙的职业就是屠夫，以屠狗为业。。。当此公与项庄堂前舞剑毕，项羽大呼过瘾，命赏壮士，所赏之物为半扇猪腿。。。哙当堂以盾牌为食桌，仗剑割食之，生食尽食顿食之。
半扇猪腿再小量，恐怕也有10余公斤。。。去其皮骨，顿食若干公斤肉对于古代人应属平常。
这里有个问题，生食与熟食动物肉类，对于人类的胃囊或消化吸收程序的挑战与演进，到底有何推动作用，至今鲜少有医者深探与深谈。。。确都在1厢情愿地鼓吹某肉食，鼓吹某草食，鼓吹某食性，鼓吹某饮品，鼓吹刻意定时饮用某种水的神奇之用。。。但是，胃为水谷之海。
人类食性的历史性演进，逼迫人类改变原始自然的食性，但是，此食性所依附，是万千年固有的消化程序。。。当现代化饮食物，现代化人类生活休息，饮食起居被快速反自然，快速改变之时，其实对胃肠运作的系统及操控程序打击催毁之力极大，这些原因参与共造就了诸多著名的人类疾病，1胃炎，2胃溃疡，3胃癌，4胃酸返流综合症，5肠炎，6肠激惹综合症，7肠癌。。。还有更多，难以命名，因此不知名。名可名，非常名，有名天地之始，无名万物之母？
人类生食肉类的特性，经万年计的生命史，至今尚存，在抗战年代的中国，1群流浪儿被大人们所收留，由正面战场朔长江而上转移后方，1路遭遇日军军机轰炸，无可食，发现1头被炸死的耕牛，于是极度饥饿的孩子们群起而上，扑在牛尸上，用爪挖，用牙啃。。。将牛生食之。
西式牛排，日式生鱼片，非洲等地的食人族，史上的李逵生食李贵，袁崇焕被民分食，鲁迅所记载的人血，当1群人遭遇海难，同乘1木筏漂流求生，无水无粮。。。只好人相食，为了使人相食公平合理合法，人们发明了抓阄法，谁中奖就将合理合法地被生食之。。。最后的人靠此种人相食活下来了。。。法院判此食人者无罪——这是个传说，或许还是个著名的案例，请同学们帮忙确认1下。

（3）
我此文并不是想讨论人相食，也不是想讨论生食与肉食，却是受同学讨论所启发，主题是如何饮水，或何种饮水法最合理，当然，合理就是存在，所以，无论你想怎样喝只要没有重创自身生命，或水中毒，或因喝水致命而死掉，都算合理，也无理可讲，就算是因水而致命，也还有故意者，因为，人家本来就是寻死，也是人家的权力，是不是责任与义务？我不能置可否——本来我经常发表些奇谈怪论，自知就是吃饱了撑滴，但是，思考，也是有乐趣的，思考与记忆力常常正相关，而高龄者，多半会痴呆，所谓高龄痴呆，而痴呆者的主要临床表现就是记忆力大失。。。变得不认识自己的祖宗与儿子，虽然，痴呆者会努力地爱自自己，爱祖先，爱儿子，爱孙子，爱所有可爱的人。。。
顺着我的思路，我还是讨论如何喝水，我反对晨起大量地空腹喝水，但我提议辨证论喝，对住院的病患，医院与医师有责任关照病人的膳食。。。大的医院都设营养部，很重要，对特别的病人要禁食水1段时间。。。对另外病人要普食，半流食，流食，特食。。。必须滴。
而当医学发明了静脉注射法，肯定因此救治了更多的人类病患者，甚至兽类病患者。
张仲景时代没有IV法，只好经口服法进食水，水进到胃中，就开始被吸收，快速进血液循环，这不同于蛋白质们。
经消化道摄入水，再快速被吸收参与生命代谢，1定是有其合理意义，因为人类们就是靠此方法走出困境的，使用了万千年。。。
人类食性，是水与谷同进。
非常之时，只饮水以解渴。
晨起之时，少量饮水，或其它饮品并无妨，当然，最好与早点同进。
当空腹之时大量进水，超乎常量，应指快速1次性进水超过800毫升，或超过1000毫升，则会使胃囊过度扩张，我已述人类食性早已转变，现代人类食物精细，胃的肌肉弱化中，变得痱薄无力，当巨量水快速入胃，胃必须要快速扩大包容空间，胃的三层肌肉都要被动伸张，但是，启动消化程序却是空磨空转，水中并没有食糜。。。久之胃的肌肉松弛无力，而程序被反复欺骗，则消化液与酶类们就更无用而弃功了，最后胃变得极弱。
病例1。

[maryf28]

谢谢分享,说得有道理.