关于生活方式

1，渴了喝。

有矿泉水，不喝瓶装水，有瓶装水，不喝自来水，有自来水，不喝其它水。偶尔喝咔啡与绿茶。

2，饿了吃。

每日三餐，尽量按时，都要吃好，每餐吃8分饱，就是还想再吃的时候停下来，体重增多时更要少吃。

吃的东西，买些奥甘尼克鱼肉蛋菜米，要些奥甘尼克苹果桔子菜，再买些非奥。啥都吃点，都别贪多，食物品类齐全，尽量不浪费粮食与资源。如此各种毒物都吃些，各种毒物都不太集中，至于各种毒物自己搭配得更加毒，那种机率很小。

3，困了睡。

每天8小时，大致11点之前睡。

4，平时多走路。

利用工作的机会尽量多走，平时开车办事，将车停远些，多走路去办事，既省汽车还省汽油也减肥还稍带检个钱包啥滴。。。好处多多。

我走路基本上姿势很可爱，有些状似唐老鸭，时常脚尖点地，偶尔望望兰天，走走停停，抻抻筋。。。因为，我等草民，走路不是检阅仪仗队，大可随意走走。

5，注意少劳心，多知足。

比如，尽量远离电脑，电话，手机，微波炉，洗衣机，洗涤剂，信用卡，各种卡，帐单，优惠卷，汽车，银行，邮局，市长，律师，会计师，医师，护师，老师，考官。。。

尽量多与亲朋好友亲子常来往，多与农民们在一起，经常打打麻将，与他们开开玩笑，骂骂猪猫狗们。。。

6，冬天不忘穿棉袄，夏天不忘戴草帽。

尽量别跟天地自然叫劲，要畏天畏地畏祖宗，不要怕狼。

7，日本海啸不可去冲浪，原子弹核爆现场别去取暖。

8，操控自己能操控的，不能操控的听天由命，比如，操控自己少吃些，省些粮食给穷人，不要妄想操控地震海啸，不要妄想操控哈雷慧星回归，更不能妄想操控宾拉登与奥巴马与胡锦涛与你的老板。。。人都自我，道高一尺，魔高一丈，魔鬼自有魔鬼们互相操控。。。犯不着草民操心。

9，住得小些，冬天不冷，夏天不热，屋里有人气，南北空气能对流，屋外有片天，晨能闻鸟叫，昼可闻花香。。。斯是陋室，常有笑语欢声。。。

10，有时间多晒晒太阳，听听鸟叫，看看蚂蚁上树。

[花儿朵朵]

哈哈哈，奥噶尼可的生活啊！