英语－我得痛

准备了几天的学术报告，还是没有能够讲得很好。原来说中文非常到位的我，现在尽管来美国五年，仍然是一道难以逾越的坎。在未出国的日子里，想到了美国，自然有机会练好英文，但工作环境，和对自己的要求比较低，英文一直是我的痛。如何改进，总是想想，就放弃。没有多加练习。道理好像明白，一到关键时候，就不行了。真的是让人很难过。日子还得接着过，怎么办呢？严重打击我的自信。