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回复 'staccatissimo' 的评论 : 代价太大了
她年青时为了美,将身体健康放到了最后位置。
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿,问好菲儿!
同意Oona,READING PEOPLE是一门学问。
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿,你的摄影也特...
Oona 涉猎广泛,赞。:)
回复 '心安处是我家' 的评论 : 有羽毛球的基础,皮...
回复 'Oona' 的评论 : 打球是很上瘾!我以前和你一样,...
回复 '心安处是我家' 的评论 : 心妹子好! 我以...
看来你的体能还是很好!我打羽毛球,现在已经不敢多打...
两年内应该可以达到。
训练
1)backhand DINK,baseline DINK
2)overhead direction control
有了目标,心中多快乐。
也争取给孩子一个榜样,激励周围争取上进的朋友们。记得我刚开始的时候,很多女球手找我和我说我是她们的榜样,现在她们也打得很好了,一起进步,她们看到我打球,聪明的有心的人可以学到不少技巧的。
找准位置和路线就出发。