南山东篱下
生老病死是人类不可逾越的. 修心养性,没有善始但求善终 !
博文
(2009-05-22 19:03:08)
中華武術，源遠流長。各類拳種，不知始自何人，無可追溯。如發明八卦掌的董海川，傳自畢澄茄（紅蓮道人）用其師叔郭元濟（鐵冠道人），畢、郭又傳自何人？不得而知。再如萬籟聲的自然門傳自徐矮子，徐矮子又傳自何人？形意拳據說是得自岳飛的《拳經》，岳飛傳自周侗，周侗又傳自何人？公孫大娘的精妙劍術傳自何人……古代許許多多的名將，都不知道其師[阅读全文]
(2009-05-22 18:54:36)
无论是"求医不如求已"或是"活到天年"中都提到红豆薏米粥的补益气血的功能.这里做了一个归纳和注释.
红豆薏米粥加减表主方兼症加减薏米红豆神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚加桂圆烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘加百合、莲子(可以加点冰糖)胃中寒痛、食欲不佳、怕冷加生姜肾虚加黑豆(黑色入肾)脚气(湿热下注)加黄豆咳嗽加梨(梨润肺,[阅读全文]
红豆薏米粥加减表主方兼症加减薏米红豆神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚加桂圆烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘加百合、莲子(可以加点冰糖)胃中寒痛、食欲不佳、怕冷加生姜肾虚加黑豆(黑色入肾)脚气(湿热下注)加黄豆咳嗽加梨(梨润肺,[阅读全文]
(2008-09-02 16:53:39)
....(待续)[阅读全文]
(2008-08-31 17:51:21)
这里搜集了先贤有关太极拳精论,和大家分享.
拳论【原注云：此系武当山张三丰祖师遗论欲天下豪杰延年益寿不徒作技艺之末也】【太极拳由张三丰所创此说法，始於武禹让，但据考证并非如此，故此文何人所作无法得知】一举动中周身俱要轻灵，尤须贯串，气宜鼓荡、神宜内敛，无使有缺陷处、无使有凸凹处、无使有断续处，其根在脚，发於腿、主宰於腰、形於手指，由[阅读全文]
拳论【原注云：此系武当山张三丰祖师遗论欲天下豪杰延年益寿不徒作技艺之末也】【太极拳由张三丰所创此说法，始於武禹让，但据考证并非如此，故此文何人所作无法得知】一举动中周身俱要轻灵，尤须贯串，气宜鼓荡、神宜内敛，无使有缺陷处、无使有凸凹处、无使有断续处，其根在脚，发於腿、主宰於腰、形於手指，由[阅读全文]
(2008-08-23 12:27:03)
自从爱迪生发明电灯以来,人类开始颠覆自己的生物时钟.我们由早睡早起变成晚睡晚起.
特别是IT时代的人,鲜有人在晚上10:00以前睡觉的.略有中医常识的人都知道人体的气血
是在晚上9:00到夜里3:00得以补充和恢复.如果这个时间人体没有进入深度睡眠气血得不到
补充和恢复.长期以往人体的各个器官(脏腑)就会处在超负荷运转,得不到充足气血的脏腑
会受到损坏.充足气[阅读全文]
特别是IT时代的人,鲜有人在晚上10:00以前睡觉的.略有中医常识的人都知道人体的气血
是在晚上9:00到夜里3:00得以补充和恢复.如果这个时间人体没有进入深度睡眠气血得不到
补充和恢复.长期以往人体的各个器官(脏腑)就会处在超负荷运转,得不到充足气血的脏腑
会受到损坏.充足气[阅读全文]
