知母養生廚房

以母愛的心,奉獻家人的美食
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鱼片菠菜羹、杏仁核桃米饭、鲜榨桃杏樱桃果酱

(2008-08-17 14:43:05) 下一个

随着婴儿的不断成长,她的口味也在发生着变化。当她七八个月的时候,只要是给她准备一碗内容丰富的粥,就会吃得很香。可是,当她一岁左右,她需要一些固体食物,来刺激她的肠胃发育,并且,她的味蕾也能体会到不同食物的美味了。

所以,每餐,就会把菜和饭分开做,让她在丰富变化的味道中,体会到用餐的乐趣。

鱼片菠菜羹:

鱼片:一杯,菠菜切细茸:一杯。锅中加一杯水,加入小虾皮,少许姜葱,盐。水开后加入鱼片及菠菜茸,小火烧五至十分钟,用生粉沟欠。

杏仁核桃仁米饭:先将熟杏仁及核桃仁打碎成粉,熟米饭一杯,一起放入食品加工机中打至米粒细碎即可。

桃杏樱桃果酱:将以上水果洗净,却核,放在食品加工机中打成酱汁状即可。

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