地角天边
江郎才尽,不足为训
中药一两是多少？https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%A4 https://zhidao.baidu.com/question/286331049.html
据柯雪帆教授归纳整理的资料并经反复称量核实，摘要如下。
斤=250克（或液体250毫升，下同）
两=15.625克
升=液体200毫升
合=20毫升
圭=0.5克
龠=10毫升
撮=2克
方寸匕=2.74克
金石类药末约2克
草木类药末约1克
一钱匕=1.5-1.8克
一铢=0.7克
一分=3.9-4.2克
梧桐子大=黄豆大
蜀椒一升=50克
葶力子一升=60克
吴茱萸一升=50克
五味子一升=50克
半夏一升=130克
虻虫一升= 16克
附子大者1枚=20-30克
中者1枚=15克
强乌头1枚小者=3克
大者=5-6克
杏仁大者10枚=4克
栀子10枚平均15克
瓜蒌大小平均1枚=46克
枳实1枚约14.4克
石膏鸡蛋大1枚约40克
厚朴1尺约30克
竹叶一握约12克
太子参性平，味甘、微苦，可补益脾肺、益气生津。药力较人参弱，补气较党参弱但生津养阴力较强，有时可代西洋参。药性十分平和，适合长期服用，特别适宜婴幼孩及虚不受补型的人群服用。太子沙参粥：太子参、北沙参、枇杷叶各10g，粳米120g。北沙参、枇杷叶煎水取汁，放入太子参、粳米煮成稀粥。以白糖调味吃。本方以太子参、北沙参养阴润燥，以枇杷叶清热化痰、止咳。用于阴虚肺热，咳嗽咽干。
巴戟天其性微温补肾阳，适合长期服用。用于阳痿遗精，宫冷不孕，月经不调，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。以根条肥壮、肉厚、色紫、木心小、味甜者为优。其木心含铅量高需去除，只用根皮，用前将巴戟天隔水蒸一小时至巴戟天的肉黑中带紫为佳。最简单的食用方法是泡酒，与白酒重量的比例为1:3。一般泡三个月后即可饮用，每天早晚喝20毫升以内。http://health.people.com.cn/n1/2018/1007/c14739-30326376.html
仙灵脾(淫羊藿)性温，阴虚而相火易动者木禁服。补肾壮阳、祛风除湿、强筋健骨。用于阳痿遗精、虚冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、风湿痹痛、半身不遂、四肢不仁。黄芪羊藿汤：黄芪30g，淫羊藿15g，五味子6g。煎汤。泡酒:淫羊藿30克，当归30克，枸杞子120克，白酒3斤，密封浸泡7日后即可饮用。日早晚空腹各10-15毫升。
红景天 Rhodiola integrifolia，緩解壓力，增強體能，有效排除乳酸堆積，溫和的抗抑鬱效果，加速減肥。有凝血障礙，勿在睡前服用。泡水每日服用不超过15克，还可加入大枣和枸杞。泡酒时选用干料无需水洗，1:4，两周以后就可以直接饮用。煮粥只需洗净后和米一起煮。
芡实，鸡头米，为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”
泽泻具有肝毒性、肾毒性，服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状，五苓散药性偏渗利，故脾气亏损，肾气虚弱者如服用过多可出现头晕、目眩、口淡、食欲减退等反应，因此，过量使用或者长期使用五苓散会出现上述副作用的发生。
利水渗湿药还有：茯苓、金钱草、半边莲、猪苓、玉米须、瞿麦。
金钱草(Lysimachia christinae Hance)味甘、咸，性微寒。归肝、胆、肾、膀胱经。常用于湿热黄疸，胆胀胁痛，石淋，热淋，小便涩痛，痈肿疔疮，蛇虫咬伤。金钱草炖猪蹄：补肾利水。滚水放入猪蹄煮开，加金钱草叶、姜片、葱段、蒜瓣、精盐、大料、花椒、酱油、米醋、白酒，继续煮至猪蹄软烂即可。
半边莲（Lobelia chinensis Lour.）全草药用，含多种生物碱，有清热解毒、利尿消肿之效，治毒蛇咬伤、肝硬化腹水、晚期血吸虫病腹水、阑尾炎功效。
猪苓，为多孔菌科真菌猪苓Polyporus umbellatus(Pers.) Fries的干燥菌核。味甘、淡，平,微热。归心、脾、胃、肺、肾经。《本草经解》：入手太阴肺经、足太阴脾经。利水渗湿。治小便不利，水肿、泄泻，淋浊，带下。无水湿者忌服。《本草衍义》载：“猪苓，行水之功灵，久服必损肾气，昏入目”。《本草求真》载：“猪苓，凡四苓、五苓等方，并皆用此，性虽有类泽泻，同入膀胱肾经，解热除湿，行窍利水，然水消则脾必燥，水尽则气必走。”
瞿麦，别名：高山瞿麦，拉丁文名：Dianthus superbusL.全草入药，性苦，寒。入心、肾、小肠、膀胱经。清热利水，破血通经。治小便不通，淋病，水肿，经闭，杀菌降压。
牛膝：https://www.taiwan-pharma.org.tw/magazine/99/108-113.pdf
薏米(Semen Coicis)與洋薏米(Pearl Barley)是不同的，药用的是前者，現時國家藥典確定它正名為薏苡仁。生薏苡仁，功能清熱利水祛濕，消腫排膿，強筋骨，多藥用；熟薏苡仁經炒熟作用溫和，以健脾為主。廣東人煲湯生、熟同用，兼取兩者長處。在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
当归补血汤：生黄芪100克，当归20克，三付，水煎服。或者用十全大补汤亦有良效。当戒过度劳累。献血后可用生姜七片，红糖100克，大枣10枚切开，水煎服，有温阳养血之功。当归羊肉羹: 当归25克,黄芪25克,党参25克装纱布袋，与羊肉500克及葱姜料酒味精食盐适量，武火烧沸文火煨炖，直至羊肉烂熟。适于血虚及贫血。当归羊肉生姜汤: 羊肉100克，当归10克，生姜15克。补阳滋阴。炖羊肉要放的是白芷两片、小茴香和花椒；不要放的是料酒和八角。
四逆汤：温中散寒四逆汤，附子甘草与干姜，脉微欲绝可复元，四肢厥逆可回阳。回阳饮即四逆加人参汤：甘草6克(炙) 附子10克(生，去皮) 干姜4.5克 人参3克。上四味，以水600毫升，煮取240毫升去滓，分温再服。董洪涛回阳饮用制附片，炙甘草、乾薑、肉桂各10g，水煎服，日一剂。降胆固醇加生山楂、葛根各20g，决明子30g。可加生龙骨30克，生牡蛎30克，白芍20克，山茱萸30克，黄豆1把，从夏至一直服到立秋之时。还可加生龙骨20克，生牡蛎20克，乌梅10克，冰糖30克，由冬至服到立春。邓铁涛(于104岁时故去)的建议：小剂量四逆汤常服，（即炙甘草30g，干姜、制附子各15g，服7日停3日，从立夏服至立秋）。当归四逆汤：《伤寒论》痛经的第一方，手足厥寒，脈細欲絕。當歸 桂枝去皮 白芍 細辛各48g 甘草炙 通草各32g 大棗擘25枚，以水1600ml煮取600ml，去滓，溫服200ml，日三服。附子有肾毒，制后要开水煮90分钟：整顆附子浸泡膽巴是為了防腐，用時把含有膽巴的外層去掉，在流水中沖兩天再煮制。现在生产问题更多：https://www.douban.com/group/topic/5739818/ 膽巴即氯化钙(含氯化镁氯化钠等金属离子)微苦，需要泡清水半小时去除。新专利工艺是切片后蒸、再泡水再蒸，有效成分由17%提高到97%：https://zhuanlan.zhihu.com/p/30734114 我买的是质量较好的炮附片。
解毒方：解附子毒用温水冲服两小勺蜂蜜，数分钟至3小时内即可化解。
李可解毒方: 生姜15克，甘草15克，金银花15克，水煎两次，合在一起，每6小时服一次。两次服完。
理中汤合四逆汤加减治浮肿：【处方】：黑附片45g，干姜30g，炙甘草45g，炒白术90g，茯苓45g，泽泻30g，怀牛膝30g，黄芪45g，苍术25g。【用法】：加水2500毫升，文火煎取600毫升，分三次服，每日二次，饭后服。共三剂。【二诊】：服上药后诸证大减，效不更方，依前方加山芋肉90g、丹参60g。再服五付小腿浮肿消失，诸病而愈，用法同前。泽泻改瞿麦（或金钱草、半边莲、猪苓、玉米须）.
五苓散：五苓散治太阳腑，白术泽泻猪苓茯，桂枝化气兼解表，小便通利水饮除。
组成： 猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝。泽泻改瞿麦（或金钱草、半边莲、猪苓、玉米须）。用量： 猪苓(去皮)、茯苓、白术各9g，泽泻15g，桂枝(去皮)6g。用法： 捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服，多饮暖水，汗出愈，如法将息。现代用法：散剂，每服6-l0g；汤剂，水煎服，多饮热水，取微汗，用量按原方比例酌定。功用： 利水渗湿，温阳化气。主治： 膀胱气化不利之蓄水证。小便不利，头痛微热，烦渴欲饮，甚则水入即吐；或脐下动悸，吐涎沫而头目眩晕；或短气而咳；或水肿、泄泻。舌苔白，脉浮或浮数。
生脉饮：人参100克，麦冬200克，五味子100克。益气复脉，养阴生津; 主 治: 气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。生脉饮主要是针对气阴两虚的人，不适合心阳虚患者，后者应服用附子、桂枝或肉桂。心阳虚临床以胸闷胸痛，心悸冷汗，恶寒肢冷为主要表现的证候。 常见于心悸、胸痹、奔豚气及现代医学的心律失常、冠心病、充血性心力衰竭、休克等疾病
补肾成药：左/右归丸补肾阴/阳。短期用桂附地黄丸(方近仲景肾气丸，较宋代金匮肾气丸的桂附减半)或金匮肾气丸(国标其实是济生肾气丸，加川牛膝车前子治肾虚腰重，脚肿，小便不利)也可以。非阴虚火旺者不要吃左归丸或六位地黄丸，但老年体弱者可也左右交替。家里六位地黄丸不少，加0.22克肉桂及附子(每日)也就成了补阳的，但加仙灵脾/巴戟天更容易。
痛经闭经: 红糖30克，干姜30克，生山楂30克，水煎服。于痛经来之时开始服用，连续服三天，坚持每个月服用，三五个月可望治愈痛经。临床治疗闭经，顺便说益母草与雷公藤关木通有类似毒性都不建议用！
李可肾四味：枸杞子，酒泡菟丝子(寄生于马桑或箭毒上的菟丝子有毒)，盐水补骨脂，仙灵脾(即淫羊藿)各15-30g，胡桃肉6枚打【功效】:补肾之阴阳，偏于补阳。【剂型规格】:大蜜丸约重9克【用法用量】:嚼碎，成人一天两次，一次一丸，温开水或者淡盐水送服。如服后出现上火，可用麦冬10克泡茶代茶饮用到上火症状消失。补骨脂有肝毒，现代炮制法是将补骨脂浸泡于黄酒中1 天，之后滤去黄酒，以清水浸泡药材3 天，经过滤沥干后，置于锅中隔水蒸6 小时后取出晒干。https://www.scimall.org.cn/article/detail?id=4385607
董建华 黄精四草汤：黄精20克，夏枯草15克，车前草15克，益母草15克，豨莶15克.[功能] 平肝补脾，通络降压.[主治] 眩晕，手麻，肿胀兼有高血压者.[用法] 日一剂，水煎服。注：益母草、豨莶有小毒。
山楂生地降血压：山楂三斤、生地一两、白糖适量。放不锈钢锅内煮烂放入白糖，凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。
血压差大是肾虚，压差小是血液黏稠。 飲水可使血液立刻變稀。 食物包括：大豆含豐富的卵磷脂，有利降低血中膽固醇，改善血黏稠；黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；苏麻油/紫苏籽油Perilla Seed Oil是含Omega-3最高的的食用和护肤油。少吃花生。
血府逐瘀胶囊，心可舒胶囊
老年人白发：侧柏叶，黑芝麻，核桃仁，制何首乌(有肝毒性，生的毒性更大，不建议用)各500克，当归250克，共为极细末，或直接温水冲服，日三次，每次一勺。或炼蜜为丸，丸重6克，每服一丸，日三服。此方以补肾为主，兼以活血。
乙字汤治痔疮：大黄1克，柴胡5克，升麻1.5克，甘草2克，黄芩3克，当归6克。一般服5~10剂。
增强记忆力：脑磷脂 Phosphatidyl Serine 、姜黄素Curcumin、人参。抗忧郁：姜黄素 、维D、Omega-3。苏麻油/紫苏籽油/Perilla Seed Oil以紫苏籽为原料提取的食用油。《神农本草经》将其列为上品。具有保肝、抗血栓、降血脂、降血压，保护视力，提高智力的作用，并对过敏反应及炎症有抑制作用。紫苏籽油富含α—亚麻酸的最好的食用油，α-亚麻酸（a-LNA）含量高达60% ～70%。α-亚麻酸属Omega-3系列不饱和脂肪酸，是人体必需的不饱和脂肪酸之一，人体自身不能合成，只能从外界摄取。紫苏籽油还可用于老化和有问题的皮肤类型和粉刺、缓解皮肤干燥。每天5~10ml苏麻油和适量的酸奶，搅拌即可食用。
服药时间与方法：
清晨空腹——药物能迅速入肠中充分发挥药效。——峻下逐水药。泻下药
饭前——利于药物吸收。多数药饭前服用。——驱虫、攻下及其他治疗胃肠道疾病药物。治下焦药。
饭后——对胃肠道有刺激性的。消食药。用附子中药。补阳药。治上焦药。
无论饭前饭后，食物与药都要间隔1小时左右。
睡前——30分钟至1小时服药。——安神药。缓下剂。涩精止遗药。
两顿饭中间——治中焦药（脾胃）。
上午九点半服健脾中药；下午七点半服补肾中药。
