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降胆固醇试验 （付：为什么血管会堵塞？）

(2017-02-12 09:18:53) 下一个

据说撒切尔夫人吃燕麦面包治疗胆固醇高。

我试验吃了两个月麦片饭，每天饭量：一盒麦片 + 一盒米。结果如下：

2015年体检  总胆固醇 212，坏胆固醇 103

2016年体检  总胆固醇 201，坏胆固醇 93

 

付：为什么血管会堵塞？

高血压、高血糖、吸烟等因素都有可能令动脉血管的光滑内壁出现破裂口。为了修复这种破裂 口，人体会用胆固醇作为填充物。但是，如果携带胆固醇的蛋白质是“有害”蛋白质（低密度脂蛋白， LDL），就会引起发炎，即向白细胞发出信号，要它们迅速保护该部位，结果形成的血小板会促进血 栓生成。这种栓塞会突发性地堵住整条动脉，导致心脏病、中风、性功能障碍和失忆。

摘录自两位美国专家写的书《YOU：身体使用手册》

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评论
一览青山 2017-02-18 12:03:44 回复 悄悄话 我也是觉得不必提前吃药，所以才有这一问。谢谢天然至上和tiara86的回答。我去吃鱼油代替医生的药。
天然至上 2017-02-18 00:39:30 回复 悄悄话 一览青山：你的坏胆固醇不算高好胆固醇不算低，比值远小于4：1是0k的。千万千万不要吃毒害身体的处方药。鱼油/亚麻仁油保健品，凡是含欧米加三酸高的食品都会帮助降低坏胆固醇和血脂。
tiara86 2017-02-17 17:01:16 回复 悄悄话 atorvastatin 是Lipitor 的 generic drug , 降低胆固醇的处方药.
一览青山 2017-02-13 15:51:30 回复 悄悄话 算了，怎么也输入不全，全都出错。
一览青山 2017-02-13 15:49:54 回复 悄悄话 HDL 55 (=159)
一览青山 2017-02-13 15:43:49 回复 悄悄话 我没看出有什么问题，可是医生让我补充少量atorvastatin,这是为什么？
一览青山 2017-02-13 15:42:16 回复 悄悄话 不能copy，试了几次也不行,只好自己打字。
cholesterol 205 (>=239)
triglyceride 152 (>=499)
HDL 55 (=159)
一览青山 2017-02-13 15:29:27 回复 悄悄话 Cholesterol 205 mg/dL
一览青山 2017-02-13 15:26:24 回复 悄悄话 Cholesterol 205 mg/dL（
一览青山 2017-02-13 15:22:36 回复 悄悄话 谢谢任致。以下是我在Kaiser的验血结果：

Component Your Value Standard Range
Cholesterol 205 mg/dL
皇城一顿 2017-02-13 12:06:42 回复 悄悄话 总胆固醇 100-199
坏胆固醇 0-99
Bounty 2017-02-13 09:39:56 回复 悄悄话 我天天喝燕麦粥呢。自打我喝了这粥，验血胆固醇也正常了。以前医生老告诉我有点微微高，注意饮食，再测。好了，现在正常了。
任致 2017-02-13 08:09:40 回复 悄悄话 回复 '一览青山' 的评论 :
CHOLESTEROL, TOTAL 125 - 200 MG/DL
LDL - CHOLESTEROL < 130 MG/DL
一览青山 2017-02-12 22:51:21 回复 悄悄话 2016年体检 总胆固醇 201，坏胆固醇 93，那么标准是多少才是健康的？
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