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作者的话 受近代乡人马益著先生的《庄农杂字》的启发，我写了这篇《 受近代乡人马益著先生的《庄农杂字》的启发，我写了这篇《保健杂韵》。希望感兴趣的乡亲读了之后,对常见病和多发病多一些了解。 受近代乡人马益著先生的《庄农杂字》的启发，
浅谈“中风“
我们每天行走在大街上，稍微留意一下，大概都会注意到行走不稳的患者；亲朋好友中也不乏中风后不良于行、口眼歪斜的患者；这些人多数是“中风后遗症状患者。即便是你没有见过这类病人，最起码，“中风“这个词你大概是常常听到。
但它究竟是什么病呢？
中风及卒中两名称皆来自中医。《黄帝内经》认为此病为外感风邪所致，证状为手足偏痹，称为卒中; 明朝楼英《医学纲目》则将其称之为“中风“。
中风（英语：stroke）又称脑血管意外（cerebrovascular accident，CVA），是因脑血管阻塞或破裂，而引起脑组织缺血、缺氧导致脑组织损伤的一组急性脑血管疾病。因为人的不同的大脑部位掌管着不不同功能。因此，如果掌管某种特定功能的脑部位缺血损伤，就会表现出相应的功能障碍，如完全瘫痪、偏瘫、单一肢体功能障碍，感觉性失语症 或 表达性失语症、觉得天旋地转、偏盲症（半侧视野全盲），严重者会脑梗死或死亡。
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中风分为两大类：脑缺血和脑出血，其中脑缺血占了83%。简单来说，脑缺血是因为血栓堵塞了脑血管，而脑出血则是脑血管破裂导致的脑出血。
脑缺血的原因
脑缺血的主要原因是血栓阻滞了大脑血管的血液流通。什么是血栓？我们知道血管内流动的是“液体“血液，而血栓是指中出现在血管内血液中的不正常的固体物质；如由于动脉硬化的血管内壁上脱落下来的硬化斑块，也可以血液凝固后形成血块，气泡等等。这些血栓在脑血管内，阻滞了局部脑组织供血，造成这一部位的脑组织缺氧、损伤坏死。
打个比方好了：一条小水沟送水浇灌着一畦菜地。突然滚落一块石头，或者水沟淤泥形成堵住了水流；这石块或淤泥就相当于“血栓“；水流不通，菜得不到浇灌，就干枯了。
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其中血栓的主要来源有两个：
1. 脑动脉硬化：随着年龄的增长，血管可能变得坚硬，形成斑块；形成血块可能堵塞脑部血流。
2. 身体其他部位的血栓、血凝块脱落：例如，心房颤动可能导致血凝块形成，从心脏脱落，进而流进脑血管，堵塞脑血管。
中风的危险因素
引发中风的五大危险因素包括：
高血压
糖尿病
高血脂
吸烟
年龄
其中，高血压、糖尿病、高血脂和吸烟是可以通过改善生活方式来控制的。
如何识别中风发病？
了解中风的早期症状至关重要，记住BE FAST六步法：
B（Balance）：突然难以行走或失去平衡。
E（Eyes）：视力突然模糊或看东西困难。
F（Face）：面部出现不对称，嘴角歪斜。
A（Arms）：手臂突然无力或麻木。
S（Speech）：说话变得困难。
T（Time）时间就是生命：如果出现上述症状，请立即拨打911（美国）或120（中国）寻求医疗帮助，不要等待症状自行消失。
中风的治疗
时间就是生命，及时治疗可以减少神经细胞的损伤。中风的治疗方法包括：
1. 药物溶栓：是用药物化解血血凝块。这该在发病后的3.5小时内进行。
2. 介入取栓：就是从外周血管内插入一根如钓鱼线般纤细的铁丝把血栓”钓“出来；适用于发病后6至24小时。
3.手术：你譬如说出血造成的中风，把脑子里破裂的血管扎住止血，去除血块，等措施。
4. 寻找原因：找出造成血栓或出血的原因，预防中风的再次发生。如，如果是房颤引起的就治疗房颤。
小中风的警示
小中风（即一过性脑缺血，TIA）可能是大中风的前兆，千万不要掉以轻心，要立即采取紧急措施。
中风后的结局
中风后的恢复情况各不相同：
- 10%的人可以完全恢复。
- 20%的人会有部分恢复。
- 40-50%的人可能需要长期护理，无法自理。
- 10-15%的人会不幸去世。
如何预防中风：
上医治未病，最好的治疗就是预防，而最有效的预防方法就是养成良好的生活方式。保持健康的饮食、规律的运动、控制体重，定期体检，控制好血压、血糖和血脂，远离烟酒，这些都能大大降低中风的风险。
通过了解中风的知识，让我们共同努力，保护自己和家人的健康，远离中风的威胁！
Blood clots:
The most common cause is a blood clot blocking a blood vessel in the brain, either formed locally or traveling from another part of the body.
Atherosclerosis:
Fatty deposits (plaque) build up in arteries, narrowing them and increasing the risk of clot formation.
Atrial fibrillation:
An irregular heartbeat that can cause blood clots to form in the heart and travel to the brain.
Hemorrhagic Stroke:
Brain aneurysm: A weakened area in a blood vessel that bulges and can rupture.
Arteriovenous malformations (AVMs): Abnormal tangles of blood vessels that can rupture and bleed.
High blood pressure: Weakens blood vessels, making them more susceptible to rupture.