我把这块牛排吃了差不多六分之五，一盘毛豆，还有一盆沙拉全吃了。水煮肉片和那块鱼片没有动。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

哈哈 对了，还喝了半杯葡萄酒。刚才吃下去的总热量估计差不多 6-700 卡路里吧

 

 

 

忍不住再夸一下我家领导，做事情的风格绝对是干脆利落，前面我还在厨房喝水吃香蕉（实际上是 plantain, 这个我买回来都没有用油煎，等变黄软了以后跟吃香蕉一样的生吃）的时候她还根本没有开始做，然后我去家庭影院一个电视连续剧差不多才看了半个小时左右，她就喊我吃饭了。哈哈