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正文
又逢日头凉，
添衣始见霜。
厚棉袄，热炕头。
一点一横长，一撇到南洋。
庙里秉烛光，庙外一片黄。
人有时明明知道自己不对，却还是很情绪化地坚持己见。这时的人智商很低，完全没有自信，很怕承认自己的错误后会被人瞧不起。这有人性软弱的一面，也是情绪周期处于低谷的因素。也许你会说，这就是一种不成熟的表现。我却以为，这不过是人的情绪在拐点期，而莫名其妙就是最正常的表现。
这个时期的我们，有拒绝做一切的动机。有自我压抑，诋毁，贬低的主观冲动。弱智，敌视他人，甚至像草木皆兵般紧张。这很像一个忧郁症患者，和平时自高自大的我们简直判若两人。
当然有人会不露声色地度过这一不自主的情绪低潮期，有人就会行为异常。但这种现象客观存在，而且不以人的意志为转移。
人，远不像他们表现出来的那样坚强和真实。比如当你和强势的人在一起时，你多少就会产生一种依赖心理；相反和弱者在一起时，你往往又表现出一种超乎寻常的强势和意志力。其实每个人都有软弱的时候，这时的人一下抛弃了原先的所谓成熟和理智，完全变成了另一个人。这不是人的错，而是生理上的一种错乱。
我一直觉得自己性格open，乐观。但我也有情绪化的时候和低谷期。这时的我很像个孩子，自信和理智仿佛一下退化到了负值。沉湎于百无聊赖，敏感，自怜和丑化生活的情绪中。
总以为人到中年，应该如何如何了。其实不然，有时我就是个十足的可怜虫！有种窒息的感觉，就像困在茧中的蛹，破不出自我的狭隘。每每此刻，我消遣自己的方法不外乎就是下下馆子，运动，洗热水澡，购物。最好不和朋友交流，一方面会把坏情绪传染给别人，另一方面低智商的交流毫无意义，不仅不会有积极作用，相反还会给自己和友谊减分。即损人，又不利己。
我没有宗教信仰
如果你不介意的话,我想问问你来美国这么年有没有宗教信仰?不好意思这么直接的问你,因我就是直来直去的人.....
关于你的文章标题是是出于你内心的想法看不起自己呢,还是仅因为你做错了某件事懊悔......我想你如果有一个最好朋友在你生命中,他可以随时聆听你的心声,随时可以分享你的快乐......(你也不要想到你会把你的痛苦会带给别人)但我知道你是一个心思细腻的人,常常替别人着想.....是真正的朋友就会理解的......
哈哈，善解人意
见解独到
我觉得不必担心会给自己和友谊减分。你需要相信他们可以接纳你的所有，包括情绪低落的时候的各种不妥。如果对方因此对你有看法，那就由他去吧。如果友情因此减弱，那减弱之后的才是你们友情本来的容量。而之前你竭力去维持的增加的那一部分，是奢侈品，可以不要的。
我消遣自己的方法不外乎是下馆子，运动，洗热水澡，购物。最好不和朋友交流，因为会给自己和友谊减分。