| 究其人的一生，无论富贵，或者贫穷，都逃不出生老，病，死的结局。而如果说钱是人们生活的保障，那么健康就是人们生存的基础。所以我们常说，没有啥不能没有钱，有啥不能有病。在此我们不谈钱，只谈健康，因为谈钱未免落俗，我一介布衣，也没有资格不是。 平时，你也许根本就没有意识到，或者有意无意的忽略了你的健康。其实生活起居和饮食习惯都与你的健康息息相关。我有一个忘年交，读完学士学位后，马上考入名校继续他的硕博联读课程。由于平时学习紧张，功课和作业繁多，因此他总是不能按时吃饭，作息时间更加没有一定的规律，精神上也一直处在紧崩状态。所以几年下来，他患上了多种疾病，如胃溃疡，淋巴囊肿(几年前，他在国内做过一次手术，但近来又有复发的迹象)等。因此，当他和我谈到他的未来时，总是很悲观。他多次谈到想放弃继续读书的念头，他常说因为学业而失去健康或者丢掉性命就不值得了。他还说在名校读书，和吃臭豆腐的感觉正好相反，是外人听起来好，但读出来确非易事。多少人因为这样或者那样的原因而中途放弃了，在他就读的系里，这几年就连续有好几个人半途而废的。去年还有一个中国复旦大学来的博士生，在读了5年博士学位后，因不堪重负而跳楼自杀了。他在国内大学里当教师的父母，也多次也劝他回国，让他为健康着想退学算了。 他是个有理想的人，18岁时，就一个人从中国远涉重洋来到加拿大，用了三年多的时间读完了多大数学系的全部课程，并以优异的成绩提前毕业，还取得了美国著名大学全奖硕博联读的机会。现在他却因健康原因，要放弃他的理想和多年为之奋斗的目标，真是令人为之怅然，感慨不已啊！有的家长，为了自己的好恶和面子，逼迫孩子选择和学习他们不喜欢的专业，这是对孩子们人性的侵犯和不尊重，也会害了孩子们的，而且也必然会影响到他们将来的发展。 人的健康真的很重要，平时不注意，小病不及时医治，养病如养虎，最后必然酿成大祸。尤其对中年人而言，饮食起居都是直接影响健康的重要因素。这次我回国就听说许多朋友，因为平时应酬太多，烟酒过渡，都或多或少的患有各种各样的疾病，有的甚至还为此丢了性命。过去我从不在意自己的健康，总是凭借年轻体壮一厢情愿的以为，只要自己坚持锻炼就能确保身体永远健康。平时大鱼大肉的毫无节制，还养成了迟睡少觉的坏习惯。别人劝我改变，我还嘲笑他们杞人忧天，小题大作。近来，我突然觉得经常有气填耳，以至影响到了听力和情绪，起初我并没有介意，但是持续了一周，似乎没有好的迹象，我尚感惶恐，虽去看了医生，也查不出所以然来，但我终于觉悟到要重视健康了。这也是对自己负责任的一种表现，为了健康，我们不能再像年轻时那样率性而为，必须远离饮食无节制，生活无规律，劳累过渡等等不良习惯。 现在透支生命，总有后悔的一天。而没有健康，就没有了一切；没有爱情，没有工作，没有友谊，没有欲望，没有兴趣做任何事。即使有理想也是空中楼阁，水中之月，而钱再多也是无福消受，带不到棺材里去的。更不能年轻时，以命换钱；老了，以钱换命． 哈哈，为了你的健康，从现在做起，注意饮食，生活规律，坚持锻炼，认真对待疾病。记住，有啥不能有病，亡羊补牢未为晚！
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为了你的健康，从现在做起，注意饮食，生活规律，坚持锻炼，认真对待疾病.
经过偶滴仔细鉴定,以上实属金玉良言,偶刻苦学习并背诵去聊!
If you can not live a happy life because of disease, then everything you did is for nothing!
是这样的
自律和良好的生活习惯是健康的保证。