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๑ஐ我的养猪日记2 ๑ஐ~~~又见带鱼呵呵

(2008-04-01 09:38:55) 下一个
那天试发了一帖,回应还蛮热烈呵呵。所以今天开始努力,继续继续。随着俺家猪体重的飙升,以及肚腩的飞长,我很想试着给他吃吃素,或者至少是健康点。可是无奈那猪无肉不欢,还喜欢吃甜的,喜欢吃咸,味道清淡的一概不甩。简直是为难的我不行。

不废话了,这个是昨天的晚餐。

一,上次拿带鱼炖了个茄子,口感不错,很滑嫩,很鲜香。但唯一的不足是卖相不够,因为茄子炖起来难免会黑,捎带的带鱼也乌乌的。所以昨天又再次的突发奇想,拿南瓜炖。本来南瓜是买来想要做米粉蒸排骨的,可是排骨炖光了只剩南瓜,呵呵。南瓜,性温,功效在于补中益气,除湿退热等等。

还是先将带鱼裹淀粉炸至金黄。然后锅里热油炒香葱姜蒜,倒入切块的南瓜。然后放盐,胡椒,料酒,酱油,加稍许水,然后稍稍焖一会。焖到一点点软的时候,放带鱼,稍微翻炒一下,继续焖,最后收汁,加点鸡精,就好了。



二,凉拌西芹。西芹跟胡萝卜,放胡萝卜纯粹是为了好看呵呵。拿水焯过,然后放在大碗里,加盐,鸡精,黑胡椒粒,蒜末,自制的油泼辣子,然后小锅里烧点油,油未全热的时候加点花椒,等炸出花椒的香味,将花椒油浇在西芹上,拌匀即可。很香的哦。



三,炒双花,呵呵,我自己瞎叫的。就是炒西兰花跟菜花。把他们都用水焯一下,然后热油里爆炒葱蒜,炒香后放菜,翻炒,加盐,加了点油泼辣子提色。最后放鸡精,出锅。



四,辣炒田鸡腿。先把田鸡腿炒熟,放了点豆瓣辣酱,然后乘出。热油倒入葱姜蒜,干辣椒,然后将准备好的尖椒,洋葱倒进锅,随后放田鸡,加盐,胡椒,鸡精,干锅的话稍稍加点水,最后收汁即可。



OK,昨天的发完了,晚上做晚饭继续。
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