北加州赛区女子18岁组排行榜第一名

这是一个不可能的任务，我们一起完成了。用了将近一年的时间，从100名升到第一名，没有再花一分钱请教练，交训练费。闭门造车，就可以打遍赛区。这是头一次站上了排行榜的榜首。以前在小的年龄组只升到前三名就转进了。这一年势在必得。总结经验就是，排除对教练和训练营的谜思，回到起点，从最最基本的动作抓起。突破技术难题。一切围绕技术。目标是加速，加力；手段是简单，有效；方向是更新技术。与诸位共勉之。