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给我悄悄话

一组漂亮的自由泳视频

(2011-09-20 19:34:03) 下一个

一组漂亮的自由泳视频

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网恋无罪 2011-09-21 12:58:18 回复悄悄话 TI 的方法对年龄大的有用，打水太慢太轻，初学练平衡OK，长途慢游OK。进一步自由泳要多和奥运水平的学，6-KICK 不断强力打水是标准，也是很难掌握好的，哈哈。

http://youtu.be/ax77_hHq9Dc

fromq 2011-09-20 20:42:18 回复悄悄话 Thanks for sharing!

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