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中医养生的四个字:恬,淡,虚,无(2)

(2009-06-26 09:10:22) 下一个

其实,淡字应和恬合起来讲。淡应该是:淡泊名利,淡泊人生。人淡如菊 . 从简若素,从善如流。记得一位朋友说:

淡泊的人们总会特别喜欢这样一幅耳熟能详的抒情志联—“宠辱不惊,试看庭前花开花落;去留无意,闲观天外云卷云舒。“据记载,这幅对联出自《幽窗小记》,(但我在菜根谭里也找到这个对子)。寓意为人处事能视宠辱似花开花落般平常而不惊;视名利如去留云卷云舒般变幻而无意。这位朋友还说了一个故事:说是一位叫卢承庆的人,字子余,卢在唐太宗时曾任民部侍郎、兵部侍郎、尚书左丞等职。太宗知其为人中正,很信任他,特让他掌百官的考察选举之事。在他考评官员的过程中,有一位管漕运的官,因粮船沉水,承庆便给他写下了 " 失所载,考中下 " 的评语让他看。可那人看后一点也不生气。而实际上船沉也不是他一个人的责任,于是承庆又把评语改为 " 非力所及,考中中。 " 那人看后也并不喜。承庆很赞赏他这种态度,最后把评语改成: " 宠辱不惊,考中上。 " 在这之前,晋代潘岳《在怀县》诗已有 " 宠辱易不惊 " 之句,《新唐书》把它缩为 " 宠辱不惊 " ,并且有了具体针对的人和事,于是就作为表示不为宠辱得失所动的一句成语而流传至今。

一定还记得范仲淹也有这样异曲同工的文字吧:“不以物喜,不以己悲”……不因为物的富有而骄傲和狂喜,也不因个人的失意而悲伤潦倒。

这就是古人推崇的淡定自若豁达泰然的修身心态和境界。

但是在现代社会中,要耐的住寂寞还是不容易的。 现代人生活在节奏越来越快的年代,有太多的压力,太多的诱惑,太多的欲望,也有太多的痛苦。一个人要以清醒的心智和从容的步履走过岁月,他的精神中不能缺少淡泊。一位朋友说的真好,淡泊是一份豁达的心态,是一份明悟的感觉。行至水穷处,坐看云起时,是一种淡泊。古今多少事,都付笑谈中,更是一份淡泊。

淡泊人生,并非消极逃避,也非看破红尘,甘于沉沦。淡泊是一种境界,要做到真正的淡泊,没有极大的勇气、决心和毅力是做不到的。齐白石晚年谋求画风变革,闭门十载,破壁腾飞,终成国画巨擎。钱钟书学富五车,闭门谢客,静心于书斋,潜心钻研,著书立说,留下旷世名篇。

行文至此,想起今天已是周末了!祝大家周末好!

此外,朋友们,如果淡的心态和境界有了,请一定记住,饮食也应该清淡啊!

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评论
费嘉 回复 悄悄话 谢谢 teazhang兄!
teazhang 回复 悄悄话 你的周末过得真有质量,心灵的回归!拜读中。
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