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4/13/08 Waltz: Open Impetus, Weave from PP

(2008-04-22 18:10:26) 下一个

这节课老师教了两个新动作: Open Impetus 和 Weave from PP 。

Open Impetus 的舞步如下:

Count

男步

要点

1

向后方出左脚,开始向右转

2

右脚落到左脚边, 用两脚跟继续右转

在 1 和 2 拍之间要转 135 度。为了不失去平衡,在用脚跟转的时候,两脚尖不用抬得很高。在 2 结束时,身体的重心在两脚尖上。

3

左脚向左前方迈出,身体的重心在左脚上

Count

女步

要点

1

向前方出右脚,开始向右转

2

左脚落地, 用左脚脚尖继续右转

在 1 和 2 拍之间要转 135 度。

3

右脚从左脚边擦过( brush ), 向侧前方迈出,身体的重心在右脚上

在 2 和 3 拍之间要转 135 度。

Weave from PP 一共有 6 拍。舞步如下:

Count

男步

要点

1

右脚向前,开始向左转

转 45 度

2

左脚向前,继续左转

3

右脚迈向侧面

在 2 和 3 拍之间要向左转 90 度。

4

左脚向后

在 3 和 4 拍之间要向左转 45 度。

5

右脚向后,继续左转

6

左脚向左前方迈出

在 5 和 6 拍之间要向左转 120 度

Count

女步

要点

1

左脚向前

2

右脚迈向侧面

在 1 和 2 拍之间要向左转 90 度。

3

左脚向前走一点

在 2 和 3 拍之间要向左转 180 度。

4

右脚向前

不转

5

左脚向前,继续左转

6

右脚向前

在 5 和 6 拍之间要向左转 90 度

把所有的动作连起来:

1. 起式 (preparation step)

2. Natural turn

3. Spin turn (pivot)

4. 3 reverse turns

5. Whisk, Chasse from PP

6. Outside change to close position

7. Reverse turn

8. Double reverse spin turn

9. Reverse turn

10. Natural turn

11. Open Impetus

12. Wave from PP

13. Chasse from PP

老规矩,以油管子结束今天的课堂笔记:
Open Impetus, Weave from PP and Chasse from PP


Weave from PP, slow motion

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