红豆红

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最简单的快乐

(2018-03-06 09:35:47) 下一个

最简单的快乐

三哥发了这张书房的照片,他知道我一定喜欢。

自从几年前,三嫂把这只白底黑花兔捡回来,他就成了她和三哥心宠了。我好像也多次地写过他~~~

开始的时候,他们很多次放他走,可他就是不走。三嫂做画时,他在一边看;三哥写字,他在一边欣赏,有时心情好,也上去画梅花;三哥和侄子聊天,他在一边等着。。。

就这一只小兔子,却给大家带来了这么多的快乐,小外甥女一看就喜欢了,一下子就养了三只,我说:这好啊,你的衣服都是纯毛的了吧。。。  。。。

北方的早春,天气变化无常,昨天中午还不错,就想去Trail里跑跑,可是一多半的路都是冰,后来,发现了一个大坡,没有一点的冰雪,腐叶铺满的路面很松软,于是,就上上下下地跑了起来,不知道跑了多少个来回,跑到累了,看看表是4.2公里,50分钟,心率平均是132,最高是158,Training Effect是2.8,但已经出汗了,非常舒服。

几个月后,想去背包行走TMB,硬件好准备,这软件还需要练~

回到家,用空气炸锅做了点吃的~

边吃边想:快乐有时很简单,一个小动物,一个小山坡,很多的一个小东西,都可以成为一种快乐。。。

祝朋友们:开心快乐~

 

 

 

 

 

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