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南瓜浓汤

(2018-02-02 06:46:37) 下一个

http://bbs.wenxuecity.com/bbs/cookng-soup/1546851.html

昨天晚餐其中的一道汤,Kabocha  Squash Soup. 很好喝.

法餐中的Mirepoix,是汤类,酱汁,炖菜,及肉类等的灵魂. 基本配料: 洋葱, 西芹,红萝卜, 比例2:1:1.  虽然很old school, 但利用三种基本食材混合后的香气,来提升食物的鲜美. 有人叫为“The Holy Trinity"

这个Mirepoxi是base,你可以加入其他喜欢的食材进去,像昨晚做的这道汤,主要食材就南瓜,一点点姜黄粉,一点黑胡椒粉,盐,即可.

Mireoix做法: (2 人分)

洋葱,切碎, 1 杯

西芹,切碎,1/2杯

红萝卜,切碎,1/2杯

日本南瓜(其他你喜欢的南瓜),,去皮,切块, 300克

鸡汤,1 + 1/2杯. 我用的自己熬的鸡汤(冰箱里常备有)

姜黄粉(turmeric powder), 一点点,指尖捏一点

盐,黑胡椒粉

这个分量,刚好两人份

锅里放橄榄油,放洋葱,西芹,红萝卜,炒约20分钟,时间不能短.  炒好后放南瓜,姜黄粉,鸡汤,煮到南瓜软,稍微凉哈,放Vitamix打成糊状,倒回锅里,盐,黑胡椒粉调味.

口感嫩滑,香浓,很好喝. 喜欢可以淋点cream啥的,我没有

意大利人也有他们自己的叫法,----Soffritto, 以前在意面系列中的Bolognese Sauce帖里有分享过:http://blog.wenxuecity.com/myblog/11641/201603/738202.html

 

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