吞拿鱼沙拉

吞拿鱼沙拉

 

原料：油侵吞拿鱼(金枪鱼)罐头(一般超市都有) 洋葱 蕃茄 芝麻 苏子叶  
调料：盐 白胡椒粉 丘比沙拉酱(是咸口味的那种，不是拌水果沙拉的奶香口味)  

制作方法：  
1 蕃茄切3毫米厚的圆片，撒少许盐放冰箱里备用。 
2 洋葱切薄片(丝)用水泡上十分钟把辣味去掉，然后把洋葱的水份用手使劲挤干，备用。  
3 苏子叶切细丝，备用。  
4 吞拿鱼用筷子把它弄碎！  
5 然后把洋葱和吞拿鱼放一起，放胡椒粉沙拉酱搬均匀即可。放酱的多少根据个人口味而定。最后把搬好的沙拉放到蕃茄片上撒上芝麻苏子叶丝即可！(做完最好放冰箱里冰一下再吃。苏子叶和芝麻如果没有可以不放)  

from: http://ribenliaoli.baike.com/article-8343.html